為什麼標題是變瘦,而不是減肥?
因為負面詞語是聽不順耳的,要努力和開心地成功,所以就說變瘦。😄
早上飲香蕉豆奶,午餐吃了一個蕃薯,加上一杯甜豆漿。剛剛開始,我沒有完全不吃甜。到了四点左右,有點肚餓,吃了兩塊麥麩餅,頂一頂肚,都可以忍到晚上。
晚餐吃菜,兩晚細小的牛扒,兩碗粟米湯,雪梨一個。
看上去倒很豐富,第一天怕不習慣,鬆懈一點,慢慢要嚴格起來。
做了15分鐘運動,啊呀…很舒暢。
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為什麼標題是變瘦,而不是減肥?1234 copyright protection425PENANAd8X3WYOlsS 尼
因為負面詞語是聽不順耳的,要努力和開心地成功,所以就說變瘦。😄1234 copyright protection425PENANAsntxMGQ8lo 尼
早上飲香蕉豆奶,午餐吃了一個蕃薯,加上一杯甜豆漿。剛剛開始,我沒有完全不吃甜。到了四点左右,有點肚餓,吃了兩塊麥麩餅,頂一頂肚,都可以忍到晚上。1234 copyright protection425PENANAK5fMRsvr8g 尼
晚餐吃菜,兩晚細小的牛扒,兩碗粟米湯,雪梨一個。1234 copyright protection425PENANAHrEj6vp547 尼
看上去倒很豐富,第一天怕不習慣,鬆懈一點,慢慢要嚴格起來。1234 copyright protection425PENANAHKkpxWhMnt 尼
做了15分鐘運動,啊呀…很舒暢。1234 copyright protection425PENANAm6zTmPVYxK 尼
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