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貓的二三事 - 17.04 運動員飲食 | Penana
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貓的二三事
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貓的二三事
篇 #1119
作者: 琉璃異色貓
發布時間:
Jun 3, 2025
貓的二三事
作者: 琉璃異色貓
發布時間:
Jun 3, 2025
篇 #1119
17.04 運動員飲食
No Plagiarism!iIJA3P5TvT9yi782g9d5posted on PＥNAＮＡ

隨著整體水平提高，運動員除在技術和體能訓練下苦功，也開始從飲食著手。

在箭場上幾乎人手一支蛋白質飲品；夏天練習／比賽汗如雨下，寶礦力或電解質飲品已不足以補充我們流失的養分，所以還不時吃葡萄糖、防中暑的鹽鉀糖、運動後啪２顆 BCAA；當然少不了練習完畢大魚大肉吸收蛋白質……
69Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnW8T0tss8m
與女生愛纖體的信仰背道而馳了🙈 
69Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNA6DAkRvaa
開始明白相撲選手吃相撲鍋也是逼不得已🤦🏻‍♀️

216.73.216.239

ns216.73.216.239da2
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貓的二三事
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愛情
心靈
最後更新: Jun 8, 2025
總字數: 387,747
總閱讀時間: 1,292 分鐘
作者:
琉璃異色貓
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