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生活中,我們總是受到習性與情緒的牽引,讓心靈處於一些不平穩的狀態下。適時的清理,可以讓我們的心能夠保持純淨且柔軟。8964 copyright protection129PENANAonsvWsw72f 維尼
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修心如何修,從生活中的小事情開始,學會以柔和的方式與人溝通,學會忍讓,重要的是不管遇到任何的情境,皆能以自己的心調伏當下所遭遇的困境,轉逆境為順境,心態上有所調整,現實中也會充滿許多正面能量。8964 copyright protection129PENANABM5MvhFlDv 維尼
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心靈環保133Please respect copyright.PENANAOUK7Evawoq
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1.用平常心面對不平常之事。8964 copyright protection129PENANAgerk9x6Osj 維尼
2.得理讓三分,理直氣要柔。8964 copyright protection129PENANAVEpQoTwyzC 維尼
3.察覺自己情緒起伏、不穩定時,要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸,就能漸漸安穩下來。8964 copyright protection129PENANAB12rUbsLcq 維尼
4.心不安,主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心,瞭解自己的身心狀況,便能自在平安。8964 copyright protection129PENANA61FMYcwLpX 維尼
5.環境是我們的鏡子,發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝,或者不以為然,要馬上反省、懺悔、改進。8964 copyright protection129PENANA8aVcADQCfN 維尼
6.心是我們的老師,我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一,就是在淨土之中。8964 copyright protection129PENANAiPeJzP0vCb 維尼
7.不管高興或痛苦,只要是因為他人的評斷,而使我們的心受牽動、被影響,就是沒有好好保護我們的心,沒有做好心靈環保。8964 copyright protection129PENANADZsygEjLE8 維尼
8.生氣,可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱,不一定代表修養不好。如果能夠向內心觀照,用智慧來化解煩惱,也就不會自害害人了。8964 copyright protection129PENANAgpYAdDn3cc 維尼
9.任何狀況下,都要照顧好自己的心,保持內心的平穩與安定,就是心靈的健康,就是心靈環保。8964 copyright protection129PENANAick36ZsSGh 維尼
10.遇到不舒服、不愉快的事要調心,調心是調我們自己的心,不是調別人的心。8964 copyright protection129PENANA24lnIvKP3k 維尼
11.不論對方是喜歡的人或討厭的人,不管遇到任何開心或麻煩的事,都要心平氣和地處理事、對待人,這就是「是非要溫柔」。8964 copyright protection129PENANAZZOE96On6v 維尼
12.溫柔,是以柔和的心、柔順的態度來對待人、處理事,但並不等於柔弱。8964 copyright protection129PENANAfvf4jJw5lj 維尼
13.自在的人生,並不是沒有挫折,而是在有挫折的狀況下,仍能保持身心平穩,從容以對。8964 copyright protection129PENANAiixdjvdwcj 維尼
14.如果人人向自然環境求滿足,向社會環境求公正,向他人求平等,儘管會有若干程度的效果,但是終究無法真正化解衝突。8964 copyright protection129PENANAF6eJSk6lLQ 維尼
15.「放下」不等於「放棄」。「放下」是不想過去、不想未來,心不執著;「放棄」是什麼都不相信,完全失去信心和勇氣。8964 copyright protection129PENANAMWq1yDUC3z 維尼
16.有信心,有希望,就能有未來。8964 copyright protection129PENANAQ3ALb04N7A 維尼
17.後悔是煩惱,懺悔是修行。8964 copyright protection129PENANAb4eTmc9nXh 維尼
18.擔心、憂心沒有用,留心、用心卻是需要的。8964 copyright protection129PENANAVDS4NuyIl2 維尼
19.把心情放輕鬆,生病時還是一樣地生活,一樣地做該做的事,就能病得很健康。8964 copyright protection129PENANAfuvevicTwv 維尼
20.病不一定苦,窮不一定苦,勞動不一定苦,心苦才是真正的苦。8964 copyright protection129PENANAJLYschorVY 維尼
21.把生病當成是一種體驗,也就不苦。8964 copyright protection129PENANAcysK8oPR3J 維尼
22.把不如意的事當成是有意思的體驗,就會有不同的收穫。8964 copyright protection129PENANAf9vZRhD2xg 維尼
23.心理上準備受挫折,就不怕有挫折。8964 copyright protection129PENANA787RIyCNJR 維尼
24.人生不可能一帆風順,身體難免有病痛,工作難免受阻礙,自然環境難免起災害;只要心安,就有平安。8964 copyright protection129PENANAQw9ZHMEUFj 維尼
25.這個世界隨時可能發生災難,平時做好預防工作和心理準備,就能在災難發生時,把傷害減到最低。8964 copyright protection129PENANAbweAwshkOx 維尼
26.如果觀念正確,知道生老病死都是自然現象,就不會怨天尤人。8964 copyright protection129PENANAZF8p9fAxmi 維尼
27.多想兩分鐘,還有許多活路可走;只要還有一口呼吸在,就有無限的希望。8964 copyright protection129PENANA46hXseonIt 維尼
28.只要有一口呼吸在,心念一轉,環境就會跟著轉變,因為環境是無常的。8964 copyright protection129PENANAzKL8nFcqz1 維尼
29.不論外在環境如何改變,只要內心安穩、冷靜面對,一定能找到解決問題的辦法。8964 copyright protection129PENANA0NOc3Mtuvk 維尼
30.無論忙碌與否,獨處或群居,內心經常保持著安定、祥和、清明,就是修禪,便是落實心靈環保。8964 copyright protection129PENANAVp4f2k6kgi 維尼
31.反對、阻撓的聲音並不可怕,能夠面對、包容,反而是幫助自己成長的一種助力。8964 copyright protection129PENANAsMEKWZ3JRQ 維尼
32.處理問題要心平氣和,心不平、氣不和,則容易說錯話,讓問題更複雜。8964 copyright protection129PENANAOI0yh7a46x 維尼
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