聖嚴法師自在語 - 心靈成長-聖嚴法師108自在語

心的改變，是千變萬化，也很不穩定的，往往是經過了長時間歲月的磨練，才磨出人生的道理，逐漸穩定。

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但，就在那時，我們也已經垂垂老矣，佛法，就像是不穩定亂世之中的曙光，依循佛菩薩的法藥，我們學會了在平淡中知足，在人群中付出，在憂慮中放心，心靈也將逐步的茁壯，當我們俱足了慈悲與智慧，並能夠落實在生活中，我們的心變成長了，也與佛菩薩們更加親近了!

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心靈成長

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1.人生要在平淡中求進步，又在艱苦中見其光輝。

2.人生要在安定中求富足，又在鍛鍊中見其莊嚴。

3.擁有穩定的情緒，才是立於不敗之地的基礎。

4.心不隨境，是禪定的工夫；心不離境，是智慧的作用。

5.以退為進、以默為辯、以奉獻他人為成就自己的最佳方法。

6.佛在心中，佛在口中，佛在我們的日常生活中。

7.慈悲是具有理智的感情，智慧是富有彈性的理智。

8.南北東西都很好，行住坐臥無非道；心中常抱真慚愧，懺悔報恩品最高。

9.修行人要開誠佈公、真誠相待，不存邪念惡念，就是所謂的「直心是道場」。

10.當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。

11.踏實的體驗生命，就是禪修。

12.擁有身心的健康，才是生命中最大的財富。

13.呼吸即是財富，活著就有希望。

14.心裡如果「打結」了，最好能向內觀看自己的起心動念處。

15.被煩惱撞著了，此時最好享受自己呼吸的感覺。

16.心中有阻礙時，眼中的世界皆不平；心中無困擾時，眼前的世界都美好。

17.心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。

18.生滅現象是世間常態，若能洞察生滅現象，便是智者。

19.把心念轉過來，命運也就好轉過來。

20.智慧並不只是通曉經典，而是要有轉化煩惱的巧妙方便。

21.煩惱即菩提，並不是說沒有煩惱，而是雖然有煩惱，但是你不以它為煩惱。

22.只要心平氣和，生活便能快樂。

23.面對生氣，要學會「反觀自照」，照一照自己的心念，問一問為什麼要生氣？

24.操心就有事，放心便無事。

25.從自我肯定、自我提昇，到自我消融，是從「自我」到「無我」的三個修行階段。

26.要重視善因的培育，不要只期待美果的享受。

27.當你體認到自己的智慧不足時，智慧已經在無形中增長了。

28.心要如牆壁，雖然不動，確有作用。

29.要做無塵的反射鏡，明鑑一切物，不沾一切物。

30.當大家都在盲目地爭奪之時，你最好選擇另外一條路走。

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