這陣子努力追回「好好說話」的課程，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVVnFSjwgin
現在應該顯示一下學習成果。
1.708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7PXwNzdZvu
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtq2XD0mxoi
「腦子想得通，說話才能說通。」708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaKuVoUCY2B
沒錯，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5DDfH0zSQY
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxtWzioPEz8
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgGbujPoHf7
你會討厭他吧？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2PG79shxkO
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh2wfqqF08f
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5yGLCKg738
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡONoCwGKTi6
我可以回答你，有。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJds7dR8ENm
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtpc2edu4rh
你還會就此討厭他嗎？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNu2FcgzUxL
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8N6MsvM6la
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSOCHgtkK5O
因為人不單是一個行為，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8F1Cv4m6yN
而是眾多行為的綜合體。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmUzxyX1AUs
如果你要討厭一個人，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXcgMnL1ilF
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV4g26XUGqF
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnIT6L00rIO
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZeltFRAON4
一個人對你動刀是好事還是壞事？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCk5pgCX4gI
壞事？那醫生怎樣替你做手術？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXVHyGqjK2K
好事？那你要歡迎殺手光臨了。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡu3NJRealbG
看見了嗎？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsvRg07ztzZ
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrx7bYiqGvd
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYayG7wm2YN
你家人擅自整理你的房間，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSR9ce5dTJf
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKo19589THK
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmHA0mxN5pH
你清楚知道這只是一個行為，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGI2z6sqZ5v
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa6PPEmD6HS
是故意搞亂嗎？這太討厭。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoimZBDTReU
還是為我著想？這不太值得討厭。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYTP2e1HYyM
這樣的情況下，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsh4F6ir5mO
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJHmzakEG1d
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsSXJvqmh2B
也清楚說出你明確討厭的行為。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiOowZxP5TL
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmb5dVfgKyE
也不傷到家人的關係。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeo0vWMFhfJ
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqzGY40MolG
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvtklDwdVsl
儘管是問題也不應該或不願改變，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ4jgkrArDK
因為我只是自然地說我想說的話，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUGsxzqPYry
這叫真吧？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUiiIHGJs1R
不，說你想說的話叫順從本性，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0FIcUEnOqe
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡds7XruDArG
我生氣呀，生氣就想動手，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4MwD4RJAJQ
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0zGtPgByxN
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdltPK3xnA9
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC7F8zyngKQ
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMjdAIaIZNe
不經思考的人生不值得過，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ49R94jW4IB
同理，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIoJwY7ZNz1
不經思考的拳頭不值得揮，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8hpmgs6hzi
不經思考的說話不值得說。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5SreKtLPgu
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFJzuiwGk2C
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，708Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbUr3gcg5Pq
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
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