這陣子努力追回「好好說話」的課程，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJgYn8c4ZOl
現在應該顯示一下學習成果。
1.795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqiTcW3rSKJ
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOQjDyZ6Qiw
「腦子想得通，說話才能說通。」795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡANxVuHYRH6
沒錯，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfz0lbvYaDT
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2Zt0qlbFd2
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgsxB8IVZb1
你會討厭他吧？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbOTJQDbQ9A
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4vDsagJaT6
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmRBXPw918A
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaqmkK12XNS
我可以回答你，有。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqxOOgU0DxS
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZQtP0PJTr6
你還會就此討厭他嗎？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGqDpd0ta83
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhemdvDAGbt
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4NjtgR63ZF
因為人不單是一個行為，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdEBeyglRg4
而是眾多行為的綜合體。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2FxpuxqPKx
如果你要討厭一個人，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAtT7hjQoFM
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXnDRUFP4zg
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo18ypKYXWV
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX84vWSS3Q0
一個人對你動刀是好事還是壞事？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwVzXBZGQI3
壞事？那醫生怎樣替你做手術？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU4L3Bu75wT
好事？那你要歡迎殺手光臨了。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ45VHqOSXM
看見了嗎？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKeDrPOBOro
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwIiUoGUehq
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNeeWNYFTok
你家人擅自整理你的房間，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmZf5mvVZOW
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi8F9Pk3NmL
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrAEcHKDXLg
你清楚知道這只是一個行為，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF8PDB8FErT
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoR0EAT5Ndm
是故意搞亂嗎？這太討厭。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFIvD52rnIB
還是為我著想？這不太值得討厭。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzJREDdT59X
這樣的情況下，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7gq8vxHSEA
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZN68n7C3XE
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLEA05FD7Xd
也清楚說出你明確討厭的行為。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgmhteHSBvK
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYn9dhDMnfo
也不傷到家人的關係。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYrVVfpySZn
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ228LyNaY45
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMnjT5QYMFw
儘管是問題也不應該或不願改變，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWWy2gJKZXV
因為我只是自然地說我想說的話，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUe9lhhx7p3
這叫真吧？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvbMe1GMIQS
不，說你想說的話叫順從本性，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO0gwVrves5
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡELvvfvQrlh
我生氣呀，生氣就想動手，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0ZANWnLPDS
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlsU5ylxBj5
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoQdFE01KtE
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3FNeYFA32w
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjmsBKFJiqY
不經思考的人生不值得過，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY1TIj2BSFv
同理，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQB9U2j9PkY
不經思考的拳頭不值得揮，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIn0UD2lygv
不經思考的說話不值得說。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡezQyUtqE4v
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHEWtIm9e8y
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，795Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC21WTRT36X
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
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