這陣子努力追回「好好說話」的課程，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnQ9CiHBFdV
現在應該顯示一下學習成果。
1.759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT24UUdwbJn
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXNnt3MoeQL
「腦子想得通，說話才能說通。」759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpjovc9Axin
沒錯，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzUP5y21z90
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAhxCwiJ4ta
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1uxK6HOEKy
你會討厭他吧？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH9Al9EZfqY
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeBVm3liBM8
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrNqdWRP94g
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUbQ4Qarsag
我可以回答你，有。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY1ozsRXz0y
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEbgeFd118N
你還會就此討厭他嗎？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeTir2q3Xgv
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt3r4A1yFGE
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWvLGXGVaLJ
因為人不單是一個行為，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvSstSksPdF
而是眾多行為的綜合體。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7FJW5FDulr
如果你要討厭一個人，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRHcOmLaq8A
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Not3m2sby
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM034x8Ik4v
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdpvaibyCdj
一個人對你動刀是好事還是壞事？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh3hjOCDfS8
壞事？那醫生怎樣替你做手術？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa4xB5jDFbR
好事？那你要歡迎殺手光臨了。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHlWdBYxflv
看見了嗎？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpaAsPK0hId
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzZvyyu4SC9
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1fBAA3iA4U
你家人擅自整理你的房間，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs5GhwT4F13
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQY9Kzi5MZs
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY68b3QzxEi
你清楚知道這只是一個行為，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnIemtb4pvG
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7EBu8tWGjv
是故意搞亂嗎？這太討厭。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3xO6ihlakg
還是為我著想？這不太值得討厭。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYdH6QE9blX
這樣的情況下，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFzoZXYPkRo
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWvpkFKx2Sm
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNFnlVqUYaF
也清楚說出你明確討厭的行為。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡimrhWNuuU8
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXg4Sfo31PH
也不傷到家人的關係。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTDgC7l2zpZ
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGrXK50mKw2
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ35aEpqxAws
儘管是問題也不應該或不願改變，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlfXCMIlMKy
因為我只是自然地說我想說的話，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlBhLwCQMVq
這叫真吧？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt9bOFaXWIz
不，說你想說的話叫順從本性，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvVaOf9tbjA
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkm1SGCvchp
我生氣呀，生氣就想動手，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVUmyNfprMB
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpN8rW5ebdz
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk6mZiRrzCR
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXtB3q9l3R6
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRbv6mcdWfO
不經思考的人生不值得過，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx5X37iNAG0
同理，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyxp7Eq5rjA
不經思考的拳頭不值得揮，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOfLe4EXedv
不經思考的說話不值得說。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyyEQjj90bN
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡctLRPpwGJx
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，759Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDws1XL2mXe
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
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