這陣子努力追回「好好說話」的課程，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡajqgQqLLgm
現在應該顯示一下學習成果。
1.733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo5CZPibxzS
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoKA3iaPmb2
「腦子想得通，說話才能說通。」733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡse1qJPOdKQ
沒錯，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC2qftgIiv9
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpeSphiy9tb
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8BeDlILLRj
你會討厭他吧？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrMcgeqIkYV
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCju70OiJYl
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtMICCm2aCn
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3oYFKDWsVp
我可以回答你，有。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4bA7OWLfL2
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhHdjMvIOq6
你還會就此討厭他嗎？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv2gFhunGLr
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOJgArzksUu
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfIRGNJ3CAm
因為人不單是一個行為，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhBcu8OhJ7o
而是眾多行為的綜合體。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6MMnbazVn1
如果你要討厭一個人，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZJzBScNYWb
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrtEhmBv2HV
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRKsebxaS7p
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOjynGRGuJ3
一個人對你動刀是好事還是壞事？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPpy0GXMPM4
壞事？那醫生怎樣替你做手術？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoEu42FjV0i
好事？那你要歡迎殺手光臨了。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWEPT1kJ3gs
看見了嗎？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Wj3TUnsUy
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuu9l8EEaFV
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjYyAXPjBZg
你家人擅自整理你的房間，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDaVvcmkhvE
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAs5uwNvjEQ
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡramMkvltJt
你清楚知道這只是一個行為，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnslEp8YmCf
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs6yLKY1IjT
是故意搞亂嗎？這太討厭。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoFyymtJQrR
還是為我著想？這不太值得討厭。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPCqYOb2fjZ
這樣的情況下，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ681LQEp3R3
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj3dtCIzCVL
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpNERrTt89L
也清楚說出你明確討厭的行為。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0sxUsmS1Dd
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg8uzbRnXV5
也不傷到家人的關係。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZoIBuyOcx1
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvrioiKDVex
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4cA5Dkp8uJ
儘管是問題也不應該或不願改變，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDsY07W02pc
因為我只是自然地說我想說的話，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7ufnjdvBmU
這叫真吧？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBZLznvH1t7
不，說你想說的話叫順從本性，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdYXLtlBErP
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWLepBbg07M
我生氣呀，生氣就想動手，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtFyX1zK30N
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3SELYlIsQG
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0xhvoOH04v
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3GPTlBZOs6
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSsNFQw45Sw
不經思考的人生不值得過，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ57mD0tgKZF
同理，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2M41IBHhID
不經思考的拳頭不值得揮，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbmPCkBprMJ
不經思考的說話不值得說。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1SKzruX3tk
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0wtR62y7Gs
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，733Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlw8KIyKZHI
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
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