國內有位名人每晚睡覺前都習慣問自己一句:「我有沒有比昨天更博學了?」651Please respect copyright.PENANAeKxkOYBgrF
明顯他是一位對自己在學識上有追求的人。
可惜這不適合我,或對知識沒那麼渴求的人。
但每晚反醒一次我覺得這是一個不錯的行為。651Please respect copyright.PENANAPzvj7k6rbJ
你總結了今天,檢討過後自然會生成明天的課題。651Please respect copyright.PENANA2wwKVtH3FF
這樣對於明天自然會有目標,也因此有了對於明天的渴望與衝勁。
如果你很愛煮東西,你可以問自己:「我有變得更掌握怎樣處理某食材或發現需要注意的小細節嗎?」651Please respect copyright.PENANAXX6oilRdFr
如果你喜歡跑步,你可以問自己:「我有比昨天跑快了或跑久嗎?」
但如果我是一個沒甚麼愛好的人呢?651Please respect copyright.PENANACktP6rdTS2
根據蔡康永老師對於空虛感的解決方法,你可以問自己:「我有沒有幫助到別人甚麼?」
有時向內在尋找力量是一件不恆久的事,尤其是內心貧乏的人。651Please respect copyright.PENANAghH6kcOieX
那麼向外界借取力量也不是那麼不見得人的事,反正社會就是人與人不斷接觸、不斷交流的環境。
而我或許會問自己:「我對人的了解有沒有多了?我對於表達與理解有沒有多一點的認識?」
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