[勵志] 命運的顏色 - 一個書寫障礙患者的故事 - 118章 - 不可能的運動神經 (二)

如果讀者喜歡此故事，希望你能正評+留言，或到penana點「喜歡」，謝謝你的支持！

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtqcKi8rtCO

https://www.penana.com/story/59387/勵志-命運的顏色-一個書寫障礙患者的故事

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTsOMIIqWWq

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdZoO5YMetD

118章 - 不可能的運動神經 (二)

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm8WBP6ysvv

孫楚遙的確是運動健將，比我們年長幾年，但身體強壯得多，是可怕的體力王，擅長各類型運動。她落場的話，對方一定戰敗，為了維持氣氛，她讓我們自由發揮，變種成二打一、三打一、四打一，還是打不過她，她的扣殺每次都把我們殺掉，她身上的肌肉是開掛的級數啊。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQBo0QRlMDc

打過沙灘排球，休息時候聊了一會，見到黃昏的豔陽了。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6VLkaAIE6y

李沛弦和穹雪霞沒有下過水，說想要游泳，因為來到海灘只是打球聊天，就像到廟裡不上香，太不像話了。李沛弦真的在游啊，雖然速度不怎麼樣；穹雪霞…她不是游泳，她在嬉水而已，根本的問題是︰穿著手套怎樣游泳？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyCMLBw1p5E

「潔草兒怎樣？要下水嗎？」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGsSUuhRdiv

「當然。」潔可兒走向海邊。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyD6ROR3qRS

「小心啊，這裡的水挺深的，不要游出去啊。」孫楚遙溫馨提示。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbu1oporPJv

「知道了。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhBMp33eBGT

「杜麗程呢？」潔可兒離開了，孫楚遙關心我。「你不會游泳吧？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDkcHfKxlrt

「嗯…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxKBMV2o2tZ

「我陪你聊天吧。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj2Kyj68b0z

「你不下水嗎？」我問。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5SeWisFnXl

要她留下來陪我，很不好意思。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtBWUX3daID

「我游過了，來回浮台兩次。游過就夠了，今天是宿營嘛，又不是訓練。」孫楚遙抹一下臂上的水珠說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3iqy4VPgEg

孫楚遙人真好，怪不得穹雪霞很喜歡她，她對任何人都很純粹，性格開朗有趣，不錯。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkgKaDrwyLj

「我陪你吧。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLunyybBQcH

「穹雪霞呢？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡePASG11QeF

「…」孫楚遙露出複雜的表情。「讓她跑一下吧，這三年裡，我沒見過她跑得像今天般高興。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡugnhpAqNaW

「…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTpoRhDjSyw

「我跟穹雪霞是大學迎新營同組的小鴨子，當年她很沉靜，是不願活動的類型，哪像今天主動？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6aVbIXuhZR

從第一印象的性格沉靜，到今天不能再運動而有的沉靜，多走兩步也會頭暈想吐。這種生活真的太苦了…

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMuPALLkXvY

「今天隨她吧，沒有第二次了。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡROQEI6c7tr

「沒有第二次」？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqueABwrKVE

「有甚麼想幹嗎？」孫楚遙問我。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHPCgZkHLAd

嗯…？有甚麼想幹嗎？唔…突然想再挑戰一下。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFSDmwGww2K

「如果不麻煩的話，可以教我游泳嗎？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRoLlxA4lq1

「呵…杜麗程你想挑戰短時間內習泳？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5WF0hWTuQi

「嗯，很難嗎？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡozCSNiLFrj

「相當難，想當年我花了半年才學會四式和浮潛。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ6lQGsQVDF

我沒概念，即是游泳是困難還是容易？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡACs796WCtv

「這樣比喻吧，一般人自學的話，要花半年到一年才學會；報讀課程的話，最快一個月。一個小時是不可能的。這不是騎車般，學習能力高的話，一個小時內搞定，就像你剛剛那樣。游泳我覺得不可能。你想嘗試的話，我可以陪你，我有教游泳的經驗，雖然沒有教練牌照。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQvtgjZZWvN

「嗯，我想試一下。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLqLQN4vX53

我想來點有意思的事，反正沒事幹嘛，難道跟孫楚遙逛沙灘嗎？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX5rgm4WIHe

孫楚遙擔心我走光，讓我穿上上衣才下水；本來就是一件式泳衣的孫楚遙沒有多少顧忌。來到水深及腰的地方，孫楚遙開始為我講解。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡryfx3OKyMr

「因為時間實在太短了，練習的機會不會多，我重點式說明吧，能應用多少就靠你了。這裡淺水，不用害怕，有甚麼事我能救你的。放心，一定不會有事。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrZnxemlHmZ

「嗯。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjvQBnhmBrn

「首先來點廢話吧，游泳是兩個步驟︰能浮就能游，游的時候能換氣，基本上就是『會游泳』了，跟潔草兒一樣。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1HCNRq1GvR

即是不會一個技巧叫「定點浮」？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSeWBRJ56Vk

「今天能做到跟潔草兒那樣的話，我要佩服你了，因為那是不可能的。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmkkELdpVAQ

不可能嗎？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1ZdtkN6C3z

「怎樣也好，先嘗試一下吧，剛剛提過的幾個步驟，由浮開始。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFNTR6hvBm1

「要怎樣做？」我問。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtLP8ZWr35x

「緊記，習泳最大訣竅是別緊張。緊張，肌肉就會緊繃，身體就會下沉，可能吸了幾口水到氣管，這樣就不能順暢換氣，然後溺水。在深水區犯這個錯誤是致命的。緊記別緊張。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhAtSOLsoXZ

嗯，別緊張。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL7Fa4uTPwt

「初學者的浮…我覺得是一種感覺。先不要考慮換氣的問題，全身放鬆，讓身體隨水擺動，先抓住這種感覺，別害怕水。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMrc0yTMroa

我依照孫楚遙的說明嘗試抓住這種感覺。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs46144j1Kf

「怎樣？我做得對嗎？」我問。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE58DJJBHo9

「能浮起來就可以了。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr4fT3aA1B1

突然想到個問題。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNYvzYNboyO

「孫楚遙，游泳教練不都是要學員先練習踢水之類的動作嗎？為甚麼沒有這個環節？」我問。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqEAPdL6loW

「這個問得好，很多教練都從自由式入手教學，所以需要踢水。我跟正式訓練的做法很不一樣，因為我是自學的，沒有上訓練班。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF7HjX9A2we

孫楚遙這麼強，自行習泳？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBZ0LY4oZMQ

「我的做法是先學習蛙式，然後自由式，最後是蝶式和背泳。蛙式我覺得最容易，『能浮就能泳』是蛙式的最大特點，不用多大工夫，可以完全無視甚麼踢水、擺手，所以很適合現在的教學。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfK1OjY5TSu

原來孫楚遙已經為我想好了教學流程，謝謝你。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUzqqBGQFi2

「你說你能浮了，接下來是游。游是最困難的部份，因為動作不夠好，動力不夠，人就不能前進，不能前進的姿勢是沒用的。但是呢，蛙式比較不著重姿勢，容許錯的空間最大，姿勢錯得誇張也可以前進，慢一點而已；跟自由式不同，不用把姿勢維持在高水平。還有我覺得蛙式比較容易維持體力，能永遠游不覺得累，可能只是我的感覺吧。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR4Yx5Qairz

即是說學習蛙式，即使錯得離譜也是可以的。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgfWAU3Pw0r

「中學時候有唸過物理科嗎？要前進，需要減低阻力，提供動力，動力較大，就能前進。對吧？同理。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1ukBSNbX0A

「嗯。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkT9gzGkdyL

「減低阻力要靠流線型的動作，即是盡可能平行於水面，這樣水阻就是最低。這是理論，我知道實際上初學者很難一下水就能做到，因為維持流線型姿勢挺累的，所以我的建議是︰增加動力。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFbtSIpX4IC

怎樣做到？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE7B1AsLd1D

「游蛙式的時候，手、腳是動力來源，腳的角度是比較難控制的，而手呢？是相當容易。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpXZqd1xb4L

好，手是主要動力。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXu0qhOL3XX

「你應該知道，蛙式是怎樣游吧？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyOgZ0sDmIm

「嗯，就像青蛙一樣。」說著，我模仿一次青蛙的擺手。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLKH86T2trn

「我覺得竅門是︰手要貼近水面，擺動的平面跟水面成平行，這樣是最理想。但是蛙式來說，做不到還是可以接受的，即使前進力量小了。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxO42lYe7zZ

聽是能聽懂，但是不實踐一下總覺得沒甚麼意思。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPby7IFETZN

「不如我做一次吧？」我說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzUynJizrt8

「好，你試一下吧，先不用考慮換氣問題。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3Oa9uaxwBO

我先閉氣，浮起身體，然後擺動四肢推動身體。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT7KsLJ75cs

「不對，先擺動腳，再擺動手，盡可能用力點。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvcxdlFgbBK

先擺動腳，然後是手。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBXmjwlsQlN

「還是不對，我說過︰手的擺動面要平行於水面，你的手擺到水底了。」孫楚遙提醒。「再來吧，放鬆身體，不要緊張。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5DJBCGrwjB

我剛剛喝下幾口海水，感覺有點辛苦。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVTm2mNyQ3I

「嗯。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCVv96tgDjm

划水的時候要提高一點。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrZnm4ewskW

「咳咳咳…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ25EfbgcJ37

我又抽了一下，喝下一大口海水，立即站起身來。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ31Ply0onoT

「咳咳咳…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwLEyx16c8n

「沒事吧？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzIJNaMtqFW

「剛剛喝了一大口，嗆到了…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMhUVfyDq5w

「你太緊張了才禁不住喝了一口。放鬆一點吧，玩而已嘛，別緊張。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnTwo3BP214

我深呼吸幾次，再挑戰。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0LqoIeAlsq

閉氣，浮起，手腳擺動，平行於水面。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ73NxAIc9hZ

好像前進了。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiK4CfJjHrj

「嘩，真的做到了。」孫楚遙說。「這個狀態不錯啊，最後一步是換氣，要有節奏︰腳划水、手划水、頭冒出水面換氣、潛到水裡，不斷重覆。試一下。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgkPagAltNC

「嗯。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTSAIWxJVPX

腳划水、手划水、頭冒出水面換氣…

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPg0leyRXXM

「咳咳咳…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBVaMiefGVL

我的鼻子吸了點海水。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC4nsMf90zI

「節奏不夠好；頭冒得太低了，盡可能要高，因為水面有浪，要確保有浪仍然能換氣，這樣才是成功；還有你太緊張了，水有浮力承托身體，放鬆身體、不要緊張，才不會下沉，頭也能冒得高啊。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9rUIA5MFKH

「有點難。」我說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡedRLl9vNbD

節奏感非筆墨所能形容。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRs7KsayZHe

「習慣了就行，跟書寫一樣容易，多做就能記住了。」孫楚遙說。「年輕的身體有很好的記憶力。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdxlmR9P7qH

跟書寫一樣容易…

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLINgiIZgzf

「你的進度已經很不錯了，這麼短時間內就做到前進，換氣的節奏可能有點困難吧，做不到也沒關係，你今天已經超額完成了。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡseFXY6NtMf

「我還想嘗試一下。」我說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf33ZBe9vAS

「真的嗎？看來你很堅持呢。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0sSnZlxOPX

我書寫做不好，游泳這點事我想盡力完成。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjqFhpY4kDs

「再來吧。」孫楚遙說。「緊記不要緊張。」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTTO3JKuHQQ

腳划水、手划水、頭冒出水面換氣、高一點。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhfbxLpkInO

成功了！好像成功了！

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7NQhgiIgS2

雖然速度很慢。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKtIj9gK4jg

管他的，能前進、能換氣，就是會游了！好耶！

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfLnqiTiOIf

「真的成功了，會不會太神奇…？我可是花了一個月才學會啊……」孫楚遙說。「你的運動學習能力太強了，一個小時學會游泳，不可能…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTdDYmdegea

我一點一點地向前游，享受剛學會的新技能。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM1JsoppK87

「杜麗程會游泳了嗎？」穹雪霞從一旁閃出問。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrzsReKRtzT

「她能做到基本動作，算『會游泳』了…」孫楚遙說。「杜麗程太強了…一天能學會騎車和游泳，這怎麼可能…一天而已啊…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsmCv0oo0Mi

「孫楚遙教得好嘛，你的教學很易懂。」我說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8bpK3RjLxM

「你的學習能力真的很高，一樣的教學方法，只有你能一下子做到，我要佩服你啊。」孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKHbL4WuW7F

「重點是遇到良師，謝謝你花時間教我。」我歸功於孫楚遙說。

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYmsygprb2x

「不錯嘛，杜，麗，程，要幹的時候還是有成績的。」穹雪霞往下藐浸在水裡的我說。「遙，不如要杜麗程報答你吧。你教會她踏單車，又教游泳，收學費很正常吧？」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtFEMxDk8WB

「…」

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUrojGhKjFK

穹雪霞又想幹甚麼？

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsONeJk3yhK

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiWZRaFErur

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoikulaqkTa

321Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHUlrErzth5

ns216.73.216.17da2

介面主題:

字體大小:

行距:

段距:

自動加載下一章