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Jason 於1984年8月16日出生於香港，祖籍廣東東莞。他在家中排行第4，有1個姐姐、2個哥哥和1個弟弟。大J曾在香港就讀第一組別中學，其後轉讀國際學校，2002年赴日本東京留學，他亦因此能說流利日語。他就學期間曾應徵香港商業電台的唱片騎師職位，但不獲聘用。回到香港後，大J曾任職日語翻譯，其網名便是因他工作的公司內有2個JASON，而他年齡比較大，因而命名。2012年，他在香港藝人謝霆鋒開設的公司任職自由工作者期間開始接觸影片製作，並對影片製作產生興趣。
2012年，大J在YouTube上載其第一部影片《街頭訪問：徐子珊vs高海寧》，開始其YouTuber生涯，該影片吸引約100,000人觀看。其後，大J在高登討論區發帖表示如果取得1001個回覆，他便會以女性打扮逛街，帖文其後獲得1001個回覆，他因兌現承諾而令其知名度提升。但是，大J的舊頻道在半年後被網民指控訂閱數造假而被YouTube停權，兩個月後因傳聞被查證為假，所以頻道亦重新開通，在舊頻道被停權後他創立新的頻道，並在翌年因電子遊戲《俠盜獵車手V》而開始拍攝遊戲評論影片。
在上載遊戲評論影片之初，大J透過YouTube所賺取的收入不多，仍要以日語翻譯作為正職來維持生計。後來由於觀眾人數上升，而將YouTuber變成全職工作。2015年，大J在同年的香港書展發表其著作《如何製造大J》，分享在網絡世界賺錢的方法及取得觀眾支持的方法。大J成為全職YouTuber後，其年薪達100萬港元，其中約50萬元為與YouTube均分的廣告費用，佔總收入的一半，而其餘的一半則靠遊戲商及產品贊助費維持。截至2016年10月，大J的訂閱人數約為45萬人，觀賞次數達2.1億次，其觀眾有約一半為24歲或以下的人士。
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