No Plagiarism!JUSTbfmrtgO5b0JGtBMrposted on PENANA 這個應該對某些人來說蠻有用的。8964 copyright protection355PENANA3iu1cC36ws 維尼
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消除緊張其實是很困難的一件事,但如果真要講的話,卻又十分簡單。8964 copyright protection355PENANAHzQs76TXyI 維尼
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無他,就是練習。持續地練習,不停地練習,大量地練習。8964 copyright protection355PENANAqFZOC1TSWy 維尼
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我跟人玩對戰遊戲的時候非常容易緊張,不只是心理因素,生理因素也有。要面對他人的敵意我的身體是脆弱的,是無能的。8964 copyright protection355PENANALjCH301geP 維尼
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人生第一次跟人玩格鬥遊戲對打,手抖到連按鍵都按不到。8964 copyright protection355PENANAUQsIGbVEgL 維尼
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對,我的身體很緊張,而我完全無法消除這個反應。8964 copyright protection355PENANAiJF7ScXWCh 維尼
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有人會覺得緊張是心理因素,但就我來看,生理因素影響更大。有時候緊張到身體根本無法控制,神經緊繃,大腦一片空白。8964 copyright protection355PENANAnxqOTyjBgv 維尼
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第一次跟外國人對話,我根本沒辦法講清楚一個單字。但是在發憤圖強去上課,去跟課堂裡的老師對話後,我雖然還不能流暢的對話,但已經不會緊張了。8964 copyright protection355PENANA5GxZRVsKF8 維尼
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研究所的時候,我們系裡的教授開了一門如何報告的課,就清楚地講到想要在台上消除緊張就是得練習。8964 copyright protection355PENANA6K67A0wn01 維尼
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你要讓你的身體習慣每一個動作,想清楚每一個細節,練習到不會忘記的程度,那麼你的演講就會越講越順。同樣地唱歌也是,舞台表演也是。8964 copyright protection355PENANAVYDa858f8o 維尼
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緊張會讓你很容易忘記自己該講甚麼,也會讓你口齒不清,影響表現。8964 copyright protection355PENANAhhzwjr6TlR 維尼
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不管做甚麼事,想要不緊張都需要練習。8964 copyright protection355PENANAJRPWUl4M85 維尼
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為啥有些人面對女孩子毫不緊張?很簡單,多練習。8964 copyright protection355PENANAhSDDD7ASt8 維尼
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為何有女朋友的人更容易交到女朋友?很簡單,多練習。8964 copyright protection355PENANAwNVjo3z2ii 維尼
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第一次,或者很久才一次,大多很容易緊張。8964 copyright protection355PENANAd0MUwKwJMo 維尼
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只有遇到很多次習慣了才不會緊張。8964 copyright protection355PENANAjK6yIInndo 維尼
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人生會有很多第一次,年紀越小的人經歷的事少,很容易大驚小怪,這很正常。8964 copyright protection355PENANAowhZqVOOey 維尼
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會因為做自己不擅長的事而緊張,甚至感到羞恥,那也很正常。8964 copyright protection355PENANAT5nYyIn0dL 維尼
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我們的身體就是這樣設計的,跟你是不是小孩無關。8964 copyright protection355PENANAOW1IvbrvNV 維尼
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我第一次騎腳踏車去買成人遊戲的時候也超緊張,差點就被公車撞了。8964 copyright protection355PENANAR7RJEv0fzX 維尼
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很多事我第一次做心跳都會很快,多做幾次習慣之後就比較無感。8964 copyright protection355PENANA9ddLJiZO6r 維尼
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面臨某些挑戰,危險的運動,在嘗試時難免回緊張而出錯,但只要沒死沒重傷,多練習幾次還是能駕輕就熟。8964 copyright protection355PENANA9RZU78VfzB 維尼
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所以有些人能做出我們無法想像的高難度動作,不只是因為他們天賦異稟,更因為他們有更多經驗與練習。8964 copyright protection355PENANAr1pqK0QfNz 維尼
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當然有些事是很難遇到的,或者遇到幾乎必死的,這種就沒辦法練習了。8964 copyright protection355PENANAJMLEJEneSf 維尼
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但我必須說,很多事只要你肯練習,就算不可能達到極致,但至少是能練到不會緊張可以正常表現的。8964 copyright protection355PENANAZrXsI8oDv5 維尼
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而有些事情,只要你能夠正常發揮,你就算做得很好了。8964 copyright protection355PENANAHJKjSg91FF 維尼
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練習很重要,不管有計畫要做甚麼自我挑戰,想要消除緊張就得多練習。8964 copyright protection355PENANAOmZrUC9mPe 維尼
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沒有練習,你是很難超越自我極限的。8964 copyright protection355PENANAyxdmQflyk2 維尼
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