你的意義 - 一百五十八：家主之位（7）

吳域替她換過衣服後，便抱著月蘭到書房裡。把她放在一張新買的椅子上後，便慢慢調低椅背，讓她半躺在上。接著，他拉了一張小凳子坐在旁邊。

「幹嘛？」

吳域說：「蘭，聽我說的。」

「合上眼睛。」

吳域腦中的干涉感消去了。

「接著，把你的身體放鬆。放心，我在你的身旁。」

「那麼現在，集中於每一下呼吸，感受一下身邊的聲音，感受一下自己的心跳。」

「蘭，你現在的感情是什麼，你感受到什麼？」

月蘭發現吳域的意圖，立刻起了身。吳域擁抱著她，安撫她重新躺下。

「那麼我們重新開始吧，蘭。」他用力的握住月蘭的手。

「把自己繃緊的每一絲肌肉放鬆，由身體到指頭的慢慢地放鬆。」

「調整著呼吸，慢慢的吸氣，然後嘗試感受一下腹部的脹起，再慢慢的呼氣，把腹部的空氣排除。再重新做一次，慢慢的吸氣，和慢慢的呼氣，感受著這種單純的呼吸。」

「現在，感受一下你的內心充斥著什麼感情。」

「混亂的，一團團的，黑色的礦石，堅硬的，很辛苦，很痛，很難受……」

「那麼，我們嘗試觸碰一下，接近它。」

「那份感情包含著悲傷、憎恨、寂寞、自責、擔心亦是不安、憤怒等等，對嗎？」

月蘭點頭。

「告訴自己，這些情緒是合理的。他們來了，不需要阻止他們，因為這是正常的反應。」

「接受這份純粹的不安，它是源自於對人的不信任。接受這份後輩離世的傷痛，它是源自於沒法再相見的無奈，亦是對於生離死別的無力。接受這份對於自己沒盡力的自責，它是源自於你對自我的要求。接受這份對月狐狼的憎恨，它是源自於自己對擁有一個父親和快樂的童年的渴望。接受這份不被理解的寂寞，它是源自於你對一段關係的執著。」

「我們歡迎它們的來臨，不用拒絕它們。它們只是最平凡不過的東西，身為人類所擁有的感情。」

「嘗試擁抱它們，你會發現它們並不是什麼怪物，只是最基本，最原始的感情。」

「那麼，我們再次深呼吸，吸氣，呼氣。今天的冥想亦可以說是靜坐就在這停止了。」

月蘭也坐直，一把貼近他的胸膛，感受那穩重的安全感。

吳域輕輕的安撫她，說：「你忘了我的職業是什麼嗎？」

月蘭點點頭，但又搖搖頭微笑著，說：「但願我是你的病例中成功治愈的例子。」

「務必。」他優雅的單膝跪下，輕吻她的手背。120Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHNhTF73JV9

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