暑假限定：小小評論 - 《1分鐘超強記憶法》

書本資訊：

書名—1分鐘超強記憶法

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡulrmVu9zlF

作者—石井貴士

出版社—時報出版

關鍵字— #看了87%不會後悔XD

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCVJsveS9oz

♤♡♧♢♤♡♧♢

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvMLwmQWMxg

簡介【改編自封底】：

你知道記憶的方式就只有四種嗎？

→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。

你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？

→善用人類右腦對顏色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。

你知道記憶與維持記憶並不同嗎？

→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。

你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？

→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。

（以下省略）

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlWy6DWaKr1

♤♡♧♢♤♡♧♢

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMUW6aMVTl0

書評：

這本書我覺得挺不錯的，說了很多有關於記憶的事情，從「自我貶損」開始，講述我們很多時候會直接認定自己就是記憶力不好，再怎麼樣還是沒用，背不起來的就直接放棄。

班上一定有（或有過）這種人吧？

好比像社會科，地理、歷史、公民這三科照字面看來就是背科了，而裡頭的東西又概括很多——尤其是歷史。身為台灣人，我們不但要知道現在踩的這塊土地在幾千年前到近幾年發生了什麼，還要了解對面那片超大的陸地上的五千年歷史，再來要熟記整個世界的脈絡。

嗯，寫出來之後，我覺得我好像能懂他們的處境了XD

不過我們班公認三科裡最難的是地理——一方面可能是因為老師——又加上公民課幾乎全都在混，所以班級間的社會排名永遠都得從最後找起，同時很快就找到了。歷史老師甚至因為排名進步兩名就全班加榮譽卡了（印象中是從倒數第二變倒數第四吧XDDD），她人超好的！

我真心希望學校圖書館大量買進這本書，接著強迫閱讀+寫心得筆記啊！

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxjHbZcBEgj

我也在其中找到了一個教育困境，那就是「給你資訊，不給你消化的方法」。

記得上幼稚園還是小學時，我好像是直接被塞了ㄅㄆㄇ和ABC吧，然後給我們幾塊小花片，說：「來，一片小花片加上一片小花片就是兩片小花片，所以1+1=2！是不是很簡單呢？要記住哦！」

嗯，這可能就是為什麼有人喜歡唱反調地講1+1=3

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6BCRPa7phR

對啦，雖然說記憶的確是靠不斷地複習才建立起的，但一樣啊，你就拼命地強調那個東西，卻沒有說出我們到底該怎麼記，也沒想過有些人正在經歷叛逆期，才不管你勒！

~~教育部部長，你想來一本嗎？~~

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzF5moPZG4N

我很喜歡整本書的節奏，層層堆疊出有助於記憶的方法，尤其我覺得「前言」一定要看！

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaKdg7wUGdK

那麼最後，我來提一個記憶的方法好了。

首先，你可以先隨便記一個東西（新鮮事物）。以這本書的書名（《1分鐘超強記憶法》）來說，你會用怎樣的方式記？覺得你可以記多久？幾分鐘後再問你，你還記得嗎？

記好了嗎？那我們來看一個影片（對，好好看完它，不能耍賴）。

(這個女生側臉長得還蠻像Ariana Grande的XD)

好，在你完全沒有滑上去看的前提下，請回答。

提示：_ __ __ __ __ __ __ __

（全部看完後來留言談談結果吧！）

從這個有點小無聊的測驗中，你是否有真的記住這本書的名字呢？有的話，你確定你剛剛有看完影片而且能解釋整部影片在幹嘛嗎？（點頭）那麼……恭喜你，你有這個潛力，留完言就去借吧！

沒有的話也不用氣餒，現在立刻馬上去借——如果真的有興趣。

這個測驗主要是想讓大家試試看可不可以把「短期記憶」變成「長期記憶」，所謂「短期」指的是「二十秒」，我為了推銷(？)這部我笑了好久的影片也就拉長到二分鐘，所以有記得的人，這書名已經是你的長期記憶囉！

當然啦，長期記憶還是會忘掉的。一旦你的大腦認定這是個「不重要」的資訊，絕對是毫不遲疑地把它丟進垃圾桶，這就是為何要「複習」的原因啦！

像是，你記得你剛剛答應了我什麼嗎？回想個十秒都答不出來，就拉回去看吧！

作者有提到一個方法是，「知道新知後二十分鐘到一個小時內，複習一次，早中晚各三次」，我在此稱它為「三次法則」。

每⅓天就重新複習三次，持續三個循環，達到一天九次的高頻率複習，絕對可以讓你很難忘。

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ94SInOE2ay

其他的部分就自己去看啦，但我自己覺得「四色記憶法」還蠻唬爛的，充其量是分類作用，較有參考價值的部分是「藍色能幫助記憶」，刺激腦部吧！

我把這本書推薦給學生和出社會的人們，希望大家不用吃銀杏，記憶自浮現！

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6QXWgo4dSe

♤♡♧♢♤♡♧♢

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCjHBcjRVgv

我的領悟（書的+自己的延伸）：

記憶看似是天生，但其實你可以改變。

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFa500xmJyH

————

412Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfe7vbh7bf4

突然好想寫信去教育部抗議哦XDD

還有，有人知道我為什麼在關鍵字那寫上「87%不會後悔」嗎？因為第一，裡頭的資訊有些很有用，再加上作者的個人經驗看起來很可靠；第二，有些方法真的很廢話——所以，最準確的方法永遠是自己看過，做出評論啦！個人是覺得前面比較好，後面就開始……有點廢話XD

ns216.73.216.82da2

介面主題:

字體大小:

行距:

段距:

自動加載下一章