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書本資訊:8964 copyright protection679PENANAxqQrVKUE4Q 維尼
書名—大腦先生的一天(Your Daily Brain)8964 copyright protection679PENANAYYKGUzEo71 維尼
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作者—健腦商店(Marbles: The Brain Store)8964 copyright protection679PENANAt4G7XH7n1O 維尼
—嘉斯·桑頓(Garth Sundem)8964 copyright protection679PENANA8ABGwQs5hG 維尼
出版社—大寫出版 Briefing Press8964 copyright protection679PENANAM4KiHZMtOT 維尼
類型—腦科學8964 copyright protection679PENANAqeKs14h0Q8 維尼
關鍵字— #來看看你的腦都在想啥吧!8964 copyright protection679PENANArgJhpGlDGW 維尼
封面的字—從起床開始的思緒和工作,腦力如何幫助我們做好,或搞砸每件事?8964 copyright protection679PENANArsw7PDVq1F 維尼
封底的字—✔修補腦洞與堵塞8964 copyright protection679PENANAjGHgwJDLDw 維尼
✔擴充記憶體8964 copyright protection679PENANAOWqdXYEdM1 維尼
✔提升思考效率8964 copyright protection679PENANAMKpUGOOJp7 維尼
✔減少關鍵時刻當機8964 copyright protection679PENANA7O3wSHdetD 維尼
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簡介【擷取自封底】:8964 copyright protection679PENANAiGdx7PU7pj 維尼
結合腦神經科學與心理學,以淺顯易懂、幽默風趣的口吻,提供你最新資訊與有用的秘訣招數,讓你更仔細看清並啟動你的大腦。以全新的角度看待自己的所作所為,並知道為什麼,同時真正善用腦力,應對每一天的挑戰。8964 copyright protection679PENANAJyLJTTz6Q4 維尼
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書評:8964 copyright protection679PENANA1iuK8BzZWt 維尼
這本書是看完啾啾鞋的「啾讀」後,加入我的書單的。8964 copyright protection679PENANAJWlr4GBOrW 維尼
我相信只要有乖乖看完上述影片的人,就會知道他說這本書比較貼近生活,但我很想回覆一句——「哪裡接近生活啦!」8964 copyright protection679PENANAV1nloMBlHk 維尼
呃,或許是我的知識累積太少了,不過這本書裡頭會一直提到哪一年誰誰誰發布了怎樣的研究,來佐證作者想表達的東西,個人看得有點不耐煩(XD),然後他又加上了大量的專有名詞和例子,就會覺得啾啾鞋騙人!(自己沒有常識還在那邊叫www8964 copyright protection679PENANArjVJDHdXkQ 維尼
只是說實話啦,這樣的方式就長遠看下來,對人生還蠻有幫助的。作者從一開始你看似很平凡的起床到去上班/上課的日常,到下班後情人/夫妻之間的互動,全都介紹到了。而且他秉持著一個非常好的生活習慣:睡九個半小時。8964 copyright protection679PENANAM3mbsBrjOD 維尼
我相信暑假大家應該都做得到,但當恢復正常上課時間呢?嗯……個人從前幾個禮拜就開始22點睡覺、5點起床的生活了,也打算繼續維持下去,所以大家趕快趁現在培養一個很好的睡眠習慣吧!(我知道我的睡覺時間還需要再拉長些啦,只是上個禮拜看了一大堆成功人士的起床時間,讓我想要自身培育「少睡也可以精神很好」的細胞,目前成效還不錯XDDDD 至少我不會因為七個小時的睡眠而死亡,這陣子下來也沒有排斥感)8964 copyright protection679PENANAlsnBSXkAZE 維尼
雖然上頭說道我不喜歡這本書裡太多的專有名詞,我卻也在當中收穫到很多東西。8964 copyright protection679PENANA6I8K2lI6Kh 維尼
是說,我有一個同班同學,她是我們班永遠的班一,只是她的生活裡沒有電視、手機和很少的流行資訊,所以我一直覺得她有些地方和正常人該表現出來的不一樣。8964 copyright protection679PENANAPR7mBuktdC 維尼
身為她最好的朋友,我很努力幫她了解目前的流行了(像是用我可怕的歌聲教她唱西洋流行歌XD),我們兩個還是有某些的地方搭不上。我個人是沒差啦,只是她居然連日常生活的東西都有點……障礙,明明是一看就知道的東西耶!8964 copyright protection679PENANAZBq0OW2XDX 維尼
最後,我在這本書裡發現了為什麼。8964 copyright protection679PENANAKuXoB9mncB 維尼
因為,她的「實用智能」(不知不覺學會的事情,也就是靠生活經驗的智能)太少了!她可能這輩子只碰過逆時針旋轉的瓶蓋,以至於她打不開順時針旋轉的,而且她也只往她所知道的方向去轉,沒有想過其他種可能性。8964 copyright protection679PENANAgtObxkCrPb 維尼
(這樣太愧對妳一百五十幾的智商哦XD)8964 copyright protection679PENANARMgaE5D3ez 維尼
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回到正題!8964 copyright protection679PENANApgUKKbwsFr 維尼
除了這個之外,這本書裡有很多東西不是打破我原本的印象,就是給了我新的想法,這邊提供幾個問題來問問大家。8964 copyright protection679PENANAEeHthpyKYg 維尼
1.現在在你的腦袋裡思考你對於「紅色」和「藍色」的看法(可以想看看它們的意義呀,或是通常用在哪裡,最後回到你的理解)。8964 copyright protection679PENANApAVvfpEKFr 維尼
2.你會拖延嗎?如果會的話,有想改的意思嗎?用筆寫下實際做法,最好下定決心實施,或者把你剛剛寫的東西變成誓言,並加上必要的「例外」(這個部分可以回去看《成功,一分鐘搞定!》的書評,裡頭有談到誓言)。8964 copyright protection679PENANAlV5BWXkTUV 維尼
3.如果現在叫你打開廣播,你會希望一開啟就聽到什麼類型的音樂呢?8964 copyright protection679PENANArKhGXyTyC0 維尼
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願意的話,不妨可以在留言的地方告訴我,當然,你也可以選擇全部作答完後點選下頭的連結,它有著上述問題的答案(依照本書)。8964 copyright protection679PENANAMupNfoIwYm 維尼
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我的領悟(書的+自己的延伸):8964 copyright protection679PENANA7dN6lDTRf7 維尼
我們幾乎從來沒注意過生活中的瑣事,忽略的比較多。好,就算你注意到了,那麼你有想過你的大腦是如何辛苦地在運作嗎?8964 copyright protection679PENANAcC107U1SUt 維尼
我非常相信答案是否定的。8964 copyright protection679PENANA30tJUnbXOa 維尼
那麼,從今天起,排除多愛自己一點,也多愛腦袋「兩點」吧!希望你可以藉由認識自己來貼近自己。8964 copyright protection679PENANAorQg9rvcyK 維尼
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