那方法有兩種，一種是把頭拿去撞牆，但後來想想其實這樣滿危險的，你可以試試看咬舌頭就好，聽說咬舌頭也有效。
另一種方式就是接受別人給你的打擊，然後盡情的哭，哭多了就在也哭不出來了。雖然這種方式對你不知道會不會有效，但至少對我是有效的。
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抑制哭的感覺
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