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抑制哭的感覺 - 等哭泣離開 | Penana
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抑制哭的感覺
ENTRY #4
等哭泣離開
No Plagiarism!y4OwmTRQ7UbT1jOkkXAQposted on PENANA 哭吧!在妳沒意識到的時候,悄悄累積下來:在妳沒注意到其實妳已經承載到極限。8964 copyright protection422PENANAAwj3rsia7u 維尼別把它當成是負面或不好~讓它走過。自然而然的會停止的,偶爾留一些空白的時間發呆跟自己聊聊天,我想是最有效減少哭泣的方法。
只是還不習慣接受批評和負面訊息時要怎麼處理。身體的想法是是很簡單,開心的時候會想笑,不服的時候會來氣,遇到不好的事情會忍不住想哭,身體只為了排除多餘的東西,讓妳真正的回歸平靜~8964 copyright protection422PENANAtCzTEXzevb 維尼
哭完了找找為什麼要哭的原因?再找出堅強起來的方法。一次兩次累積起來的觀察跟想法,會漸漸發現它們的共同點。很多時候問題沒辦法馬上解決又不能無視,那就拖著吧!到妳能成長揹起來為止;到妳能放下它為止。8964 copyright protection422PENANAS6FMniSuM3 維尼
當下想不出來,不如打開手機滑下或是看一下外面故意大力的呼吸,更爽快的它流它的妳做妳的事~因為只是想哭但感覺不難過嘛!426Please respect copyright.PENANAvwEhxj2pDq
8964 copyright protection422PENANAhLrFEHhHCj 維尼
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