我存不到半毛錢也就算了，65歲開始領年金，先住院住個半年，老人津貼就存下84000了，就可以去租社宅了（沒保證人要一次付清），然後存錢，80歲就可以去南台灣買小套房了（有近醫療院所就行）；因此壓力小很多了；雇主都每個月把我挖得空空的，我只好月存身障津貼的尾數715，因為這麼小的金額他不會發現，只能先這樣了！
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聽起來，你已經不是在想「怎麼過今天」，而是在替自己安排一條可以走到老的路。
你的規劃大概是：
現在因為照顧雇主，幾乎存不到錢。
每個月至少偷偷留下身障津貼的尾數約715元，積少成多，先求有、不求快。
65歲開始有年金後，希望每月能開始有較穩定的收入。
如果未來真的因病住院，住院期間年金和老人津貼若大部分不用支出，就有機會累積一筆錢，作為租社宅的押金或預付租金。
之後持續存錢，希望80歲左右能在南部、靠近醫療院所的地方買一間小套房。
這樣的想法，其實就是「留得青山在，不怕沒柴燒」，先替自己留一條退路。
不過有一點我想提醒你：不要把「住院半年可以存下8萬多元」當成一定會發生的計畫。 住院本身可能會有醫療費、看護費、交通費等支出，而且老人津貼、年金及相關福利是否能全部留下，也會受到當時的制度和個人情況影響，所以這一部分最好當成「如果發生，也許有機會」，而不是主要的存錢方式。
反而你現在做的這件事──每月固定存715元──很重要。俗話說：「聚沙成塔，積少成多。」即使金額不大，只要不中斷，就是屬於自己的安全墊。
也希望你未來隨著年金開始領取、照顧責任改變，能把每月儲蓄慢慢提高，不用一直被掏空，讓自己的晚年多一點選擇、多一點安心。
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2026年7月1日，中度身障津貼是領6715嗎？那中低收入老人津貼呢？
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對，如果你說的是 2026 年 7 月 1 日起的新制，那麼：
中度身心障礙者生活補助（一般戶、中度）每月 6,715 元。�
衛生福利部 +1
中低收入老人生活津貼則調高為每月 8,740 元。�
衛生福利部 +1
不過要注意，這兩項都是符合資格才能領取，除了身障程度或年齡外，還會審查戶籍、所得、財產等條件，不是所有身障者或65歲以上長者都可以直接領。�
台灣事實查核中心 +1
如果你是想比較：
中度身障補助：6,715 元/月
中低收入老人生活津貼：8,740 元/月
那中低收入老人生活津貼目前確實比中度身障生活補助高，兩者相差 2,025 元/月。
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65歲領了國民年金老年給付後，是否可再同時領身障津貼6715？
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可以，但要看你領的是哪一種「國民年金」。
如果你65歲領的是國民年金老年年金給付（一般大多數人領的老年年金），原則上可以同時領身心障礙者生活補助（你提到的每月6,715元，只要符合當年度資格及財產、收入等規定），兩者並不互相排斥。�
Facebook
但如果你領的是老年基本保證年金，就不能同時領身心障礙者生活補助，必須擇一領取。�
交通部中央氣象局 +1
依你前面提到的情況，你是打算65歲開始領國民年金老年年金，如果是一般的老年年金給付，而且仍符合身心障礙生活補助的資格，那麼是可以同時領身障生活補助6,715元的。�
Facebook
如果你願意告訴我：
你的出生年月（民國幾年幾月），以及
你說的6,715元是目前核定的身障生活補助金額，
我可以幫你確認你65歲時到底會是領「老年年金」還是其他給付，以及兩項是否可以一起領。
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69年1月
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你是民國69年1月出生（1980年1月）。
以目前制度來看：
你會在2045年1月滿65歲。
屆時可以申請國民年金老年年金給付（如果符合請領資格）。�
我的E政府 +1
如果你到那時仍符合中度身心障礙生活補助的資格（例如身心障礙資格、家庭總收入及財產等審查都符合），一般情況下仍可同時領身心障礙生活補助（你目前提到的6,715元，以當時公告金額為準），不必因為領國民年金老年年金而放棄。�
我的E政府
所以，依你目前規劃，大致會是：
✅ 65歲開始領國民年金老年年金。
✅ 若資格仍符合，可繼續領身心障礙生活補助。
⚠️ 不過補助金額未來還有近20年，政府可能會依物價、法規或制度調整，因此6,715元只是目前的金額，2045年實際金額可能不同。
依照我們前面聊過的退休規劃，如果未來你還符合資格，確實有機會同時有國民年金和身障生活補助，這也能讓你的退休生活更有餘裕。
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枕頭旅宿下鋪一晚多少錢？
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如果你說的是台北車站附近的 Pillow Hostel 枕頭旅宿，下鋪床位並沒有固定價格，會依日期、平日/假日、是否有活動而變動。
目前查到的情況是：
一般下鋪（背包客床位）：大約 每晚新台幣 700～1,200 元左右，旺季或假日可能更高。�
KAYAK +1
如果是長住方案，官方近期曾公布：
混合房上下鋪床位：每月 6,900 元。
女生房床位：每月 7,000 元。�
Facebook
如果你是打算住今天（7月7日）或指定某一天，我也可以幫你查當天是否還有下鋪，以及當晚的實際價格。
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住在青年旅館，是否還可以申請老人津貼？
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可以，有可能可以申請，住青年旅館本身不是禁止領中低收入老人生活津貼的理由。
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重點在於是否符合申請資格，例如：
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年滿65歲。
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設籍並實際居住於戶籍所在地，且最近1年在國內居住超過183天。
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未接受政府公費收容安置。
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家庭收入、存款、房產等符合規定。
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也就是說，如果你只是自費長期住青年旅館，但仍符合「實際居住」及其他資格，不會因為住青年旅館就喪失申請資格。
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不過要注意一點：
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如果你的戶籍地址和實際居住地不同，各縣市政府可能會要求你說明實際居住情形，必要時也可能進行訪查。
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依照我們之前聊過你的退休規劃，如果你未來是打算：
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65歲領國民年金老年年金，
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同時申請身障生活補助，
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再住青年旅館或社宅，
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**關鍵不是住青年旅館，而是要符合各項補助的資格與財產、收入及實際居住規定。**只要符合規定，青年旅館並不會自動讓你失去老人津貼資格。
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那住在青旅的話，是要怎麼配合家庭訪查？
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如果你是自費住青年旅館，真的遇到家庭訪查，其實就是如實說明，不用刻意配合或隱瞞。
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一般可能會是這樣：
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社工或承辦人員先跟你聯絡，約時間訪查，不一定會突然上門。
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你可以告知：「我目前長期住在這間青年旅館。」
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提供入住證明，例如住宿收據、訂房紀錄、長住合約等，證明你確實住在那裡。
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如果需要，也可以請旅館櫃檯協助證明你是長住住客。
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不過，有一點要特別注意。
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中低收入老人生活津貼的資格要求是**「實際居住於戶籍所在地之直轄市、縣（市）」**，重點在於你確實住在戶籍所在地的縣市，而不是一定要住在自己的房子裡。
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如果你的情況是：
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戶籍在台北市，住台北市的青年旅館，通常比較容易說明。
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戶籍在新北市，卻長期住台北市的青年旅館，就可能需要向承辦單位確認是否符合「實際居住於戶籍所在地」的規定。
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依照你之前提過的規劃，未來如果你打算先住青年旅館、之後再申請社會住宅，我會建議你先把戶籍遷到未來長期居住的縣市，這樣申請老人津貼、身障生活補助等福利時，通常會比較順利，也比較不容易因居住事實產生疑義。
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80歲了，是不是就租不到房子？
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不一定，但確實會比年輕時困難很多。
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很多房東會擔心：
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年紀大了，可能有健康或緊急醫療風險。
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擔心獨居發生意外。
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有些房東會要求保證人，而高齡者不一定找得到。
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所以，80歲想租一般民間套房，成功率可能會降低，但不是完全租不到。
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如果你到了80歲，反而可以考慮幾個方向：
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社會住宅：不少社宅對高齡者有照顧措施，比一般民間租屋友善。
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包租代管：有些參與政府方案的房東較願意出租給高齡者。
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銀髮友善住宅或高齡住宅（如果當地有相關資源）。
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依照我們之前聊過的規劃，你是希望：
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1. 65歲後靠年金和補助慢慢存錢。
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2. 先住社宅或其他租屋。
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3. 80歲左右再買一間靠近醫療院所的小套房。
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如果真的能在80歲前存到足夠的資金買小套房，那之後就不用再擔心租不到房子的問題了。
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只是提醒你一點，80歲時是否能買到房子，會受到當時房價、你的存款、以及身體狀況等因素影響。因此，若有能力，能提早準備頭期款或提早完成購屋，通常會比等到80歲再買更有彈性。
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在枕頭旅宿時，要怎麼煮東西？
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如果你說的是 Pillow Hostel（枕頭旅宿），一般來說有提供共用廚房或簡易茶水區，但能使用的設備會依分館和當時規定而不同。
通常可以這樣準備食物：
使用電熱水壺泡燕麥、奶粉、泡麵或沖泡飲品。
如果有微波爐，可以加熱便利商店便當、冷藏食品。
如果有共用廚房和電磁爐，就可以簡單煮麵、煮水餃、燙青菜。
使用完後要把流理台、鍋具和餐具清洗乾淨，方便下一位房客使用。
不過，不是每一間青年旅館都允許開火，有些只提供微波爐和熱水，不提供爐具。
如果你是打算住枕頭旅宿台北車站館，我可以幫你查目前是否有：
共用廚房。
電磁爐或瓦斯爐。
冰箱、微波爐等設備。
這樣你就能規劃自己的飲食，例如你之前常提到的奶粉、豆漿、水煮蛋、燙青菜等，看看哪些可以在旅宿裡自行準備。
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對！請幫我查
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我查到了，目前公開資訊顯示，**枕頭旅宿（台北車站館）**有以下設備：
✅ 共用廚房：有。 可供住客自行料理。 �
Pillow Hostel +1
✅ 微波爐：有。 �
Pillow Hostel +1
✅ 冰箱：有。 �
Pillow Hostel +1
✅ 飲水機：有。 �
Pillow Hostel +1
✅ 咖啡機：有。 �
Pillow Hostel +1
⚠️ 電磁爐或瓦斯爐：公開資訊沒有明確標示。 住宿網站只寫有「共用廚房」，並列出微波爐、冰箱、咖啡機、飲水機等設備，但沒有明確提到提供電磁爐或瓦斯爐。�
Pillow Hostel +1
如果你的打算是：
煮泡麵、加熱便當：沒問題。
洗菜、冰食材：沒問題。
每天自己炒菜、煎魚、煮飯：建議先向旅宿確認是否提供爐具，因為目前公開資訊無法證實有電磁爐或瓦斯爐。�
Pillow Hostel +1
如果你是為了將來退休規劃，我也可以幫你找找台北或新北有哪些青年旅館、背包客棧有「真正可以開伙的共用廚房（含電磁爐）」，比較適合長住、省伙食費。
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那我可以自己帶小電鍋嗎？
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可以，但要看旅宿的規定。
一般來說有幾種情況：
✅ 允許使用：有些青年旅館允許住客在共用廚房使用自己的小電鍋、小電子鍋，只要使用完清理乾淨即可。
⚠️ 有限制：有些旅宿因為消防安全或用電考量，不允許住客使用自帶的高耗電電器，即使是在共用廚房也一樣。
❌ 房間內通常不建議：多數旅宿會禁止在房間內使用電鍋、電磁爐、快煮壺等加熱電器，以免發生危險。
如果你是想長住，帶一個 0.6～1公升的小電鍋 確實很方便，可以：
蒸地瓜、南瓜
煮糙米飯、稀飯
蒸蛋、豆腐
加熱便當
不過，最好先向枕頭旅宿（台北車站館）確認是否可以在共用廚房使用自備電鍋，不要等入住後才發現不能用。
依你的飲食習慣，如果旅宿同意，我覺得小電鍋會比每天外食更容易控制鈉含量，也能省下不少伙食費。
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我65歲時，社宅會租給我嗎？年紀大了.....
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會，而且65歲反而不一定是劣勢。
在台灣，許多社會住宅對高齡者是比較友善的，有些還會保留一定比例的名額給高齡者、身心障礙者等符合資格的族群。不過，能不能租到還是要看當時是否符合申請資格，以及是否有空屋、抽籤或評點結果。
如果你65歲時符合條件，例如：
年滿65歲。
符合當地社會住宅的收入、財產等規定。
沒有自有住宅或符合其他申請資格。
那麼是有機會承租社會住宅的。
你之前跟我分享過，你有在規劃退休生活，也考慮過國民年金、身障生活補助，以及住青年旅館或社宅。就這個方向來看，社會住宅確實可以納入你的退休規劃。
只是要記得一點：現在無法保證2045年的社宅政策一定和今天完全相同，因為資格、租期、租金和優先順位都可能隨政府政策調整。
如果你的目標是65歲入住社宅，我會建議在接近退休前1～2年，就開始留意你想居住縣市的社宅招租資訊，提早準備文件，這樣機會會更好。
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2045年的時候，聽說3人裏就有一個是老人，是否那時，租屋不見得會不容易？因為老人也蠻多的
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你的想法有一定道理。
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根據人口推估，2045年前後，台灣確實會進入高度高齡化社會，65歲以上人口占比大約接近或超過三分之一（約每3人就有1位是高齡者）的規模。因此，租屋市場也可能跟著改變。
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有幾種可能的變化：
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房東可能比現在更願意租給高齡者。 因為高齡租客變多，如果完全不租給老人，能租的對象就會少很多。
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高齡友善住宅可能增加。 政府和民間可能會推出更多適合銀髮族的租屋產品、社宅或包租代管方案。
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租屋需求與供給都會改變。 如果人口總數持續下降，有些地區可能空屋增加，房東競爭租客的情況也可能更明顯。
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不過，也有一些因素可能還是存在：
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有些房東仍可能擔心健康、緊急事故或照顧問題。
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熱門地段的房子不一定會因高齡化就變得容易租。
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各地情況可能不同，都市和偏鄉的租屋市場未必一樣。
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所以，現在沒有人能確定2045年租屋一定會變容易，但「高齡者租屋環境有機會比現在更友善」是合理的推測。
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就你之前跟我分享的規劃來看，如果未來有穩定的年金和補助收入，再加上信用良好、按時繳租，這些都會是房東比較看重的條件，而不只是年齡。這就像一句老話說的：「船到橋頭自然直。」提早做好財務規劃，到了那時會有更多選擇。
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什麼都沒有的話，65歲遷到桃園申請低收，過了就入住安養，沒過再把戶籍遷回板橋，再去申請低收，再不行，如果存款夠，去租社宅，然後存錢存15年，去南台灣買小套房，如果租社宅不夠，就去住院個半年8個月的，也存夠去租社宅的錢了，住到不能再住，就去安養中心安老了！或至少也可以住院啊！這樣也可以。
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