今天開始回歸日常,每週一次的健身課也繼續。上週因為奔波各地,就停了一次。
每次健身都覺得很開心,可能是運動分泌的多巴安,也可能是因為體認到,原來身體的肌肉可以這樣控制、原來我這裡需要這樣用力,才能將姿勢、走路的步伐逐漸逐漸地改善回來。
控制自己的身體,同時也控制生活的節奏,健身完緊接著就是煮飯,然後看動漫開啟自己的時光,對我來說非常珍貴而且美好。
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今天開始回歸日常,每週一次的健身課也繼續。上週因為奔波各地,就停了一次。1234 copyright protection56PENANATYGVLZBNK4 尼
每次健身都覺得很開心,可能是運動分泌的多巴安,也可能是因為體認到,原來身體的肌肉可以這樣控制、原來我這裡需要這樣用力,才能將姿勢、走路的步伐逐漸逐漸地改善回來。1234 copyright protection56PENANAmfqEfTAkf3 尼
控制自己的身體,同時也控制生活的節奏,健身完緊接著就是煮飯,然後看動漫開啟自己的時光,對我來說非常珍貴而且美好。1234 copyright protection56PENANA7ApvIaZTAq 尼
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