故事創作筆記 - 冒險故事通常有怎樣的過程？「英雄之旅」告訴你冒險故事的十二個常見階段

「英雄之旅」（The Hero's Journey）是由美國神話學家約瑟夫·坎伯（Joseph John Campbell）在《千面英雄》一書中提出的敘事結構，再由作家克理斯多夫．佛格勒（Christopher Vogler）在《作家之路》一書將其轉化為一整套高度實用的故事創作公式。這套結構被廣泛應用於《獅子王》、《星際大戰》、《駭客任務》等無數經典賣座電影中，「英雄之旅」適用於不同媒介的故事創作之中，對電影、影集、漫畫、小說和遊戲創作有幫助，值得參考。

如果你想創作奇幻冒險故事，這篇文就非常適合你閱讀，因為這篇文會講到奇幻冒險故事的十二個常見階段。以下是我對《作家之路》一書的「英雄之旅」的十二個階段進行的歸納︰

英雄旅程的核心可以簡化成一句話：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHRKwYNPZvP
英雄離開熟悉世界，進入未知世界，經歷考驗與死亡般的危機，取得某種寶物或智慧，最後帶著改變回到原本世界。

1. 平凡世界：Ordinary World83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr7xyGCc7bq
故事一開始，英雄通常還在熟悉、日常、平凡的世界中。

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjXbgqeNxQ7
介紹主角的生活狀態83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiehcAqOFVh
呈現主角的缺陷、渴望或問題83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYl0HRdBzC0
建立故事背景83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvWcEdTtJKW
讓讀者知道「改變前」的主角是什麼樣子

平凡世界不一定真的很普通，而是對主角而言「熟悉」的狀態。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4UiEwYzyQB
哈利住在德思禮家，被忽視與壓抑。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡltBaF3tazX
佛羅多住在夏爾，過著平靜生活。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEuROx5Vvkd
路克・天行者住在塔圖因，渴望離開卻受困於家庭責任。

這個階段通常會呈現主角內心的不滿或缺口，讓讀者明白：主角需要改變。

2. 冒險召喚：Call to Adventure83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCD1Wo0KLlh
某個事件打破原本生活，邀請或逼迫英雄踏上旅程。

冒險召喚可能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWVn0aLpwBm
一封信83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZSFFidNAD5
一個任務83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOIZQmcvq95
一場災難83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzd2xLn75uo
一個神祕人物出現83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2AqguyA4O5
一個危機83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhb9LZ3Ie7E
一個秘密被揭露

這個階段的功能是讓故事真正開始動起來。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUbelrUwhId
哈利收到霍格華茲入學信。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXIdsjQqZf4
佛羅多得知魔戒的真相。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkTH87HB4cw
路克看到莉亞公主的求救訊息。

冒險召喚使英雄意識到：原本的生活已經無法繼續維持。

3. 拒絕召喚：Refusal of the Call83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ607CDQhge
英雄通常不會立刻接受冒險，而是感到恐懼、猶豫、逃避或抗拒。

拒絕召喚的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrbKUkJdjlO
顯示冒險的危險83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHKMuzK0sBs
凸顯英雄的弱點83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgRN6QWRb0X
增加故事真實感83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOPDpyl8cLc
讓英雄的選擇更有重量

拒絕不一定是明確說「我不要」，也可能是拖延、懷疑、自我否定，或被外在因素阻止。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ72y7PeMKZj
路克一開始說自己不能離開農場。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuadfk2kPME
哈利不敢相信自己是巫師。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTUELQo993f
佛羅多對承擔魔戒感到沉重與害怕。

這個階段讓讀者明白：真正的冒險不是輕鬆旅行，而是需要代價的選擇。

4. 遇見導師：Meeting with the Mentor83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSRDOVtHwkE
英雄遇見能夠提供幫助、訓練或智慧的人物。

導師的功能包括：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdyyZl0DrYV
給予知識83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1Sg6S5Znea
提供工具或武器83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGQg8a2Qsjh
指引方向83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiNrV1BJjqk
鼓勵英雄83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡllL0z153Nd
解釋未知世界的規則

導師可以是老師、長者、前輩、朋友、書本、亡者留下的訊息，甚至是一次失敗經驗。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpSo1NnZgVI
歐比王指導路克。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoYKxkePTTw
鄧不利多與海格幫助哈利理解魔法世界。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUGQVErPvv2
甘道夫指引佛羅多。

導師不會替英雄完成任務，而是讓英雄具備踏上旅程的準備。

5. 跨越第一道門檻：Crossing the First Threshold83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvTnzkUDBKg
英雄正式離開平凡世界，進入陌生、危險或充滿規則的新世界。

這是故事中的重要轉折點，因為英雄已經不能輕易回頭。

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡldTTtXaqwF
讓英雄真正投入冒險83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9yDkV4lEvF
進入故事的主要舞台83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsDRF8CFgJ6
從「想不想去」變成「已經在路上」83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAJkyckxF6p
建立新世界的規則與危險

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2jFyBBwzup
哈利進入九又四分之三月台，前往霍格華茲。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNf6mhc8EN8
佛羅多離開夏爾。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡclgwYNSVHa
路克離開塔圖因，加入歐比王的行動。

跨越門檻後，英雄開始面對真正的考驗。

6. 試煉、盟友與敵人：Tests, Allies, Enemies83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjBtnY9b0rH
進入特殊世界後，英雄會遇到各種試煉，也會結識盟友與敵人。

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWLdBveNTwa
訓練英雄83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbeKZNE1EnA
建立人際關係83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkQkFAmVVJo
展示新世界規則83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGeKNuQUr50
讓英雄累積經驗83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwUNwI77idJ
介紹重要對手與同伴

這通常是故事中段展開的部分，充滿小挑戰、小勝利、小失敗。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvCRsluDRIC
哈利在霍格華茲學習魔法，結識榮恩與妙麗，也遇到跩哥。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa9J5Y8zJw7
佛羅多與護戒隊同行。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc1XRMCdFCr
路克認識韓索羅與丘巴卡，並躲避帝國追捕。

這個階段讓英雄逐漸適應特殊世界，但真正的大危機還在後面。

7. 接近最深洞穴：Approach to the Inmost Cave83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ56NmfO0Sjf
英雄接近故事中最危險、最核心的地方或問題。

「最深洞穴」可以是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWo5GjgsVv4
敵人的基地83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡngrhy5VZm5
禁地83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1th512IsCE
內心創傷83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcmJDpF9Qi6
一場重大考驗83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpyGYo80Zpo
真相的核心83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMQY3pPDXYQ
象徵死亡與重生的場所

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm7wTTYzp9y
提升緊張感83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5GjXBlKbaZ
讓英雄準備面對最大危機83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvl9PgUmIdn
安排策略、計畫或潛入83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKSwAN8Y1fh
讓角色面對恐懼

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoeAVHHLe6i
英雄潛入敵人堡壘。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw5wPnWgxVQ
主角準備向愛人坦白真相。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡomes1SXDTl
偵探接近案件核心。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOLyZne4hjF
哈利一行人接近魔法石所在之處。

這是暴風雨前的寧靜，也是英雄心理壓力逐漸升高的階段。

8. 嚴峻考驗：Ordeal83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1ch2JS0rSg
這是英雄旅程中的核心危機，英雄面對死亡、失敗或重大恐懼。

這裡的「死亡」不一定是肉體死亡，也可能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrpI6GhESXb
自我崩潰83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqnLzwc3cCr
重大失敗83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9HeD6FQHpO
失去重要人物83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjLdetZpDn1
身分瓦解83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUqbMeuseVI
信念破碎83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8pi3QIDae9
面對最深恐懼

嚴峻考驗的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡchSBcxGohN
讓英雄經歷象徵性的死亡83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn55wAxVNKH
逼迫英雄放下舊我83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ9UNYEKRmN
讓故事達到中段或後段的重大高潮83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB8g3A8UgX1
開啟轉變的可能

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAVpDqqUgom
主角被敵人擊敗。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLnLV2SVj6z
英雄以為任務失敗。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo90yZwbVTt
主角必須犧牲某樣重要東西。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOCTLhqg4bf
哈利面對佛地魔的威脅。

這個階段是英雄真正蛻變的開始。英雄必須付出代價，才能得到新的力量。

9. 獎賞：Reward83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHe5AH3JMXW
經歷嚴峻考驗後，英雄取得某種獎賞。

獎賞可能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbDK8JtdzRQ
寶物83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbNQ2UDCCkD
武器83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4k0PcIYHiC
解藥83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ44wgci6ii5
重要情報83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs6MhQ8Cjnl
愛情83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPluIOrFZDs
和解83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcVskwmH1q7
自信83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡygsg3RU0BD
新的理解83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb82EBb1OXT
內在成長

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0Wd3YbXQZ3
給予英雄暫時的勝利83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmEXjjbtlB7
顯示考驗帶來的成果83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9h1eTGum9S
讓英雄獲得完成任務所需的關鍵

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9xrNQ2PvuS
英雄得到聖劍。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdJ5j3N374f
偵探發現真相。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCviJPReh3s
主角得到盟友信任。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ57hGiWpkzz
哈利保護了魔法石，也更理解自己的身世與勇氣。

但獎賞通常不是故事真正的結束，因為英雄還必須把它帶回世界。

10. 回歸之路：The Road Back83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ56JOs4CNUN
英雄開始返回原本世界，或朝最後目標前進。

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVlxUKpH0ib
讓故事重新加速83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIUCqgCgeF7
引出反派反撲83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUyuKw33Ora
顯示任務尚未真正完成83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKLyjuuuORx
迫使英雄做出最後承諾

有時英雄以為已經成功，但真正的危機又出現。

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7u6emCknMW
敵人追殺英雄。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSZb93vcS5j
英雄帶著寶物逃離敵營。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6aEhg46gYb
主角準備回家，但問題還沒解決。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKVCzt3DwuO
任務完成後，真正的代價浮現。

回歸之路常讓英雄明白：取得獎賞只是第一步，如何使用它才是關鍵。

11. 復活：Resurrection83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8H64O3rbYo
這是故事最後的大考驗，也是英雄最終的蛻變。復活階段通常比嚴峻考驗更具決定性。英雄再次面對死亡、恐懼或陰影，但這一次他必須用已經成長後的自己來面對。

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFbFSDsojea
完成英雄的最終轉變83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLoIuWYIijv
解決主要衝突83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvi0AgyJnAl
讓舊我徹底死亡，新我誕生83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMVqpqMDBeD
證明英雄真正學會了旅程的課題

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJo1jLavAgV
主角在最後決戰中戰勝反派。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAg7yRiYGwS
英雄不再逃避內心創傷。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn8i8mcgSZC
主角選擇犧牲自我來拯救他人。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0lIrcsj3fo
英雄以新的智慧解決問題，而不是用舊方式硬闖。

復活是英雄旅程中的最終淬鍊。英雄不只是「贏了」，而是「變成了能贏的人」。

12. 帶著靈藥歸來：Return with the Elixir83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRyA3hYI55N
英雄回到原本世界，並帶回某種「靈藥」。

靈藥可以是具體的，也可以是抽象的：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVw2euAwVUY
解藥83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbJUDvFw63R
寶物83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡka77BUamL1
和平83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQyWm8lEjpb
真相83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkmOs226VV3
愛83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBpYK4ZEdfW
智慧83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCqQmULyNBW
自由83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnoeXGGRL8a
新制度83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQVNd478umN
成熟的人格

這個階段的功能是：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZgwO3KQJAb
顯示旅程的意義83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZuz1t7TXWV
讓英雄的改變影響世界83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4teHMoYonD
解決故事開頭的問題83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNbOunPIYOt
形成完整結局

例子：83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0DNRQlAwGa
英雄帶回拯救村莊的藥。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3NTzvezogC
主角回家後變得成熟。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0R6X6nNHCu
社群因英雄的行動而改變。83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoCraVLCHkz
哈利回到德思禮家，但他已經不再只是被壓抑的小孩，而是知道自己身分與力量的人。

如果英雄沒有帶回靈藥，旅程就可能顯得沒有意義。真正的英雄旅程不只是個人成長，也包含把成長成果帶回世界。

備註83Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡazR7es20oZ
不是每個故事都必須照階段順序創作，作者可以省略某些階段、合併幾個階段或打亂順序。

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