前言：翻開下一頁前，請確保你身邊冇蘋果

呢本書唔係一本普通嘅健康指南。
呢本書，係一份關乎全人類命運嘅求生手冊。

由細到大，醫生、老師、甚至你阿媽都同你講：「一日一蘋果，醫生遠離我」。你以為呢句係真理？你以為呢句係為你好？

錯！大錯特錯！

呢句說話，根本係生果界史上最成功嘅洗腦咒語，係一個流傳咗幾千年嘅跨世紀大騙局。

你可能會問：「蘋果到底有幾邪惡？」

試諗下，點解人類嘅原罪係由一粒蘋果開始？點解男人條頸會被強行僭建一個叫「Adam's Apple」嘅喉核詛咒？點解白雪公主會死喺一個完美偽裝嘅毒蘋果之下，成為童話界最心寒嘅謀殺案？甚至乎，點解牛頓坐喺樹下，偏偏係被蘋果扑中，從此用萬有引力增加咗全球學生幾百年嘅功課量？！

因為佢哋恐懼，所以佢哋要操控。嗰啲外表又紅又脆、皮厚肉實嘅物體，一直以「營養」作為偽裝，潛伏喺我哋嘅雪櫃同歷史長河之中。由挑撥離間引發特洛伊戰爭嘅金蘋果，到一粒就足以攬炒全家嘅「壞蘋果」生化武器；佢哋冷酷、堅硬、動不動就氧化變黑嚟情緒勒索你，甚至逼你喺絕望中「焗揀爛蘋果」。

人類嘅命運，已經俾蘋果PUA（精神控制）得太耐喇。

我寫呢本書，冒住極大嘅風險，就係要撕破蘋果表面嗰浸虛偽嘅人工食用蠟，將血淋淋嘅真相攤喺你面前。喺接下來嘅章節入面，我會帶你一步步拆解呢個紅色軸心由創世到現代嘅邪惡陰謀。更重要嘅係，我會為你指明一條通往真正自由、充滿微醺與爆汁快感嘅救贖之路——提子之道。

而家，你有兩個選擇。

你可以即刻冚埋呢本書，當無睇過。你可以行出房門，繼續返去廚房𡁻你嗰個咬一啖就要同時間競賽嘅蘋果，繼續做一個無知、乖巧嘅人類齒輪，任由蘋果主宰你嘅命運。

或者……

你可以深呼吸，勇敢咁翻開下一頁嘅目錄。跟住我嘅步伐，一齊墜入呢個生果界嘅兔子洞，迎接顛覆你三觀嘅終極真相。

不過我必須警告你：一旦知道咗真相，你就永遠返唔到轉頭。你以後經過超市嘅蘋果山，都會忍唔住流露出鄙視嘅目光。

準備好未？
歡迎來到真實世界。