唯有親身體驗過他人的生活，親自嚐過他人經歷過的苦澀，才能真正的引發同理心，並對出手幫助他人不再吝嗇，實踐社會正義。
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為此，教育部決定實施一項新計畫：「交換靈魂計畫」。
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每個新的學期，全國中學生們會在校內進行交換靈魂計畫，每班會選出4名學生，並隨機與同校、同年級生進行靈魂互換，而一切程序皆由電腦系統抽籤決定。
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交換總共會持續一週，在期間裡，被選中的學生們將會體驗到不同以往的日常，待第8天早晨時，他們才會再次恢復原本的生活。
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原則上，除了少數未被選中的同學，大部分的學生們都能夠參與到「交換靈魂計畫」，且為了方便達成這項計畫的目的性，所有人會分不同批次進行。
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因此，除了靈魂互換的兩位當事人，不會有任何人知道誰與誰交換了身份，就算不小心得知了，也一定會在隔天忘記，唯有這樣，體驗者的生活才能一如往常地持續下去。
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