凶讀觀測錄 - 第四章、練背日(二)

可能是這幾天的赤字拉比較大，太心急了。

太想進步了。

今天，到健身房的時候，中樞神經完全是不想幹活的狀態，整個人就很懶，只想趴在划船機上面靜靜。

後來，降了重量。

勉強用控制的方式做完了下拉、坐姿划船、後飛鳥，又補了二頭肌彎舉，然後就休息了。

雖然知道「欲速則不達」的道理。

但，

人還是會很難控制住自己想進步的心情。

或許，這就是沉穩吧。

隨著年齡的提升，人也慢慢變得沉穩了。

如果是以前，可能會堅持做到預定的計畫，認為身體和精神就是需要磨練，只有更強的磨練才會讓這種憊懶因為鍛鍊而消滅。

認為只有在這種疲憊的狀態下鍛鍊才能得到磨練的效果。

俗話說：合理的要求是鍛鍊，不合理的要求是磨練。

從小被這樣教育，我也一直努力以此為準則。

只是，

到了現在的年紀，

我學會了一件事情。

有時候，尊重身體，傾聽內心，順從自然而行，也是一種正道。

為什麼會疲憊？

以前會自我懷疑，是不是我太委靡了？是不是我太懶惰了？是不是我軟弱得就連面對挑戰都無法堅持？

現在知道，

不是。

是身體在傾訴，身體在教會人們怎麼走更長遠的路。

看過一個有趣的訪談。

裡面的主持人提到：在中式教育下長大的孩子，往往會在國中、高中特別優秀，但到了大學，甚至出社會，就會開始滑坡。

有人說，這是因為社會的問題。

我卻看到來賓述說了另外一個觀點：中式教育往往會在不必要的時候，過度消耗孩子的熱情和體力，以及自制力。

人生的每一個階段都很重要。

可是中式教育，卻在孩子該玩樂、該休息的時候，被逼著繼續透支，被逼著繼續做那些「有意義的事情」。

然後，從中挑選出「最聽話的孩子」。

這些孩子，將會就讀「最好的大學」，從事「最好的工作」。

如果一個人，一個孩子，可以用毅力去忍耐這樣的痛苦十八年，往往不是因為他們懂得「必須自強」，而是因為後方有一對追趕的「父母」。

而當他們走入大學，踏進社會，甚至是不再被追趕的時候，

父母壓力消失了。

「孩子們」就會直覺性的開始尋找「快樂」，走累的一部分就會開始想要「休息」。所以，「中式教育」在大學以及出社會的這兩個階段，殞落率極高。

尤其是，當他們發現：不必循規蹈矩也能獲得成果的時候。

例如：只要混著混著，就有文憑。只要混著混著，就會下班。

這些孩子，腦袋裡的創造力，眼裡的光芒，內心的驅動力，以及夢想、希望，就會開始消失。

這是因為他們太累了。

已經堅持不住了。

所以，為什麼要在最有價值的人生到來前，耗盡他們的體力、能量，還有夢想和希望？

有句話是這麼說的：「休養」是為了走更長遠的路。

這句話放諸所有事情都有它的道理。

肌肉不是在鍛鍊的時候成長，而是在休息的時候。而能成功的減脂，從來就不是短時間內的高赤字，而是能夠長遠維持的習慣。

人，是需要休息的。

不休息，只是在透支未來的可能。

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有時候，人們以為的落後，只是在長跑。

有時候，人們以為的領先，只是在提前耗盡力氣。

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