今天，挑戰了一下RDL最大重量。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡjM8z00Ajzq 尼

沒想到順順就突破了。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡOjSzz0AMOs 尼

一開始先空槓15下熱身。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡ5pdbVhWkFu 尼

接著直接上到70KG，10下。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡyyTkvsyo8g 尼

然後是90KG，8下。85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5HFWgF1Wuw
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第三組，100KG，6下。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡakTUCBcvCM 尼

這時候，我真的很驚訝，因為到這裡就算突破了。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡVmHp8MeEHy 尼

沒想到！1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡcE42fdZpzk 尼

110KG，2下。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡ0yJNn1g8ch 尼

後面降回90KG，頂峰收縮跟慢離心收尾。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡ4mQb9JUNUz 尼

只能說。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡSExWHm0M8d 尼

有時候突破往往不是像超級賽亞人那樣。85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDHeMpu11QC
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先經歷哭嚎，然後全身緊繃、用力、爆出青筋，最後大冒金光。85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcucoYVpSka
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而是無聲無息，意料之外。85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt3vt9LBONl
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只是最近吃多了點、85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnszCI3YrB5
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恢復好了點、85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4NGf32lyka
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力氣大了點，85Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv03mpShfsF
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突破就在不知不覺間來到。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡvfdA4lEMsC 尼

謹以此文紀錄。1234 copyright protection81ＰＥＮＡＮＡR3PViz4eQ9 尼

216.73.216.95