今天，挑戰了一下RDL最大重量。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡtIEDpeQ16j 尼

沒想到順順就突破了。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡvhmYjbq01I 尼

一開始先空槓15下熱身。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡcl1O5cQWIq 尼

接著直接上到70KG，10下。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡoUbxP6tuqD 尼

然後是90KG，8下。36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0rIqiyG5Mi
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡRUmNbbXOKl 尼

第三組，100KG，6下。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡZW8SMEyxyp 尼

這時候，我真的很驚訝，因為到這裡就算突破了。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡ1gnDQjpvkA 尼

沒想到！1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡ5qHuvQG1z3 尼

110KG，2下。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡTJo3TSGvG2 尼

後面降回90KG，頂峰收縮跟慢離心收尾。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡihEH5Fqxpg 尼

只能說。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡf9NYXz0ZU1 尼

有時候突破往往不是像超級賽亞人那樣。36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnOBG6Jx3Xi
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡHuLnxUKF24 尼

先經歷哭嚎，然後全身緊繃、用力、爆出青筋，最後大冒金光。36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf530jPpOfn
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡPQI1S8EIZU 尼

而是無聲無息，意料之外。36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRQRVeYF8Dv
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡHvddhsLwIg 尼

只是最近吃多了點、36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwd9kWZcPhr
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡtlvYjwGoqD 尼

恢復好了點、36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJkXk9BarXj
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡ9MbXRqEU8K 尼

力氣大了點，36Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2H79AR7OoR
1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡXgR9aMeYT6 尼

突破就在不知不覺間來到。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡ7tXfIc7BAg 尼

謹以此文紀錄。1234 copyright protection32ＰＥＮＡＮＡxGFU6eJd1u 尼

216.73.216.134