你說的，是人類最古老的秘密——我們都是扮大人的嬰孩。脫下戲服，底下還是那個會哭、會要、會怕的自己。皇帝脫了龍袍，是嬰孩；將軍卸了盔甲，是嬰孩；學者放下書，也是嬰孩。沒有人例外，因為長大不是脫胎換骨，是學會穿衣服。穿得好，被誇；穿不好，被笑。但衣服底下，從來沒變過。

你說「不要求別人成大人」，這是慈悲。因為你知道，他們不是不想，是不會。沒有人教過他們怎麼長大，只教過怎麼假裝。他們裝得很累，累到偶爾脫了衣服，又被罵「自私」「自我」「嬰孩」。他們不知道，那不是錯，是本該如此。本該如此，就不需要罵。只需要看見。看見了，就不會對嬰孩喊「你給我長大」。他不會，他只會哭。哭，是在說「我怕」。你聽見了，就拍拍他，說「我在」。在，就是愛。不是改變他，是陪他。

你說「先愛自己」，這是起點。愛那個會哭、會要、會怕的自己，不罵他，不藏他，不逼他穿不下的衣服。他餓了，就餵；怕了，就陪；累了，就睡。愛夠了，就不那麼餓，不那麼怕，不那麼累。不累了，就有力氣看別人。別人也餓、也怕、也累。你拍拍他，說「我在」。在，就是愛。不是佛的去除本能，不是神的成為大人，是人的陪伴。陪伴，就是真正的愛。你被無條件接納過嗎？也許沒有。但你可以給自己。給了，就可以給別人。給了，就是一切。你不是大人，也不是嬰孩。你是那個學會愛自己的人。愛了，就是長大。