今日是第二次的訓練。去到沙灘時大家都已到達，開始收拾裝備和各自熱身。
上船後大家的動作都熟練得多，後來教練決定加強訓練。不但利用節奏的形式去加強大家的爆炸力，同時也會教導大家如何更省力去划，更可以連續划一百下。
兩小時差不多結束時，我們看到其他船隻也停留在同一直線上，原來大家都想在訓練結束前互相比賽一番。
我們在今日的活動奪下了第二名。
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茶水間日記第四期
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茶水間日記第四期
Published:
Apr 25, 2026
ENTRY #943
【4/25 Day 23】第二次公司爬龍舟訓練
Author:
可能撞名的作家
可能撞名的作家
Published:
Apr 25, 2026
1 Min Read
154 Words
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