姐姐午安！跟妳報平安一下，最近生活近況。
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1、舉牌復班了，目前又開始缺人手了，所以組長通知我回來，舉了三個星期了，還習慣。
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2、心裏比較糾結的是，最近變得不太想管黃先生的事情，覺得很多事都沒必要，所以就沒什麼動機去做，變很懶，黃先生下週一會去區公所登記求才，或再增加長照人員來的天數，然後我如果覺得累（就是開始覺得做得很煩）就每天晚上回康家，然後隔天中午再到瑞芳他那裏，然後19：00倒完垃圾回康家，目前是先這樣。後來我也有比較好了，就一個方向，他想做什麼就讓他去做，也盡量配合他，這樣到時候，他才會清醒，才比較沒話說（耶穌就讓他目前北投一直乏人問津、然後新物件找不到、然後我看人也很難請，然後他現在走路脊椎也會痛就會不想出門（就間接逼他退休）.....；現在呢，反正，他要什麼就照他要的去做，有些事情大概耶穌也認為沒必要，就會讓我擠不出力氣來，他就會再另找人，可以的我盡量幫他做，然後錢的方面，我已經想到一個好辦法，就是我自己的身障津貼5437尾數437我每個月留起來，這樣一年也將近6000元，就這樣一直存，到低收最高存款限額10萬，這一點點金額他不會知道，然後我舉牌的錢自己付康家的費用，黃先生給我的我大不了再借還給他，反正動用不到我的就好，他要怎樣隨他去搞，反正最後一定是失敗，他踢到鐵板就會知道，從來旁人勸他的他都不聽，而我也都有盡力配合他就怪不到我身上，就這樣，配合耶穌興起的環境，他會醒就好。
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3、然後我跟黃先生的腎臟功能都有逐年下降的趨勢，尤其是他，高血壓高血醣，這樣看起來，應該是10年後搞不好要洗腎（他腎絲球74、我93，但四年前他122、我102，看數字雖然是正常，可是掉得很快），我現在最煩惱的就是彼此的健康，因為，這表示，或許就是在不知道是什麼時候的將來也許不會太久，黃先生就會確診糖尿病，變成我不得不搬回來全時照顧他（可是其實我不想回來，是只要是他生活單純，不執著於工作上的事，或許我才會，比較願意回來），我在煩惱，隨著他每下愈況的健康狀況，我最後還是不得不搬回來，雖然我不願意，可是，耶穌也沒有拋棄他，所以我還是會，待在他身邊照顧他（黃先生很希望我能陪他）！
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4、現在，想到每年都在下降的腎功能，還有黃先生居高不下的血壓跟血醣，我就頭痛，嚇得我什麼東西都不敢吃了，蛋白質也只敢吃50g（體重×0.8）（他體重×0.6也一樣是50！），然後天天檢查鈉與鉀，我鈉2000以下他1200~1500；鉀我跟他都2800上下、熱量我1400他1600、碳水化合物不低於100脂肪也要剛好；搞來搞去，也沒什麼東西可以吃了，也不太想吃了，每天就是菜跟豆腐、雞蛋、然後我奶昔目前是看當天的蛋白質有沒有達到，再看缺多少就喝幾匙....；沒什麼心情吃反正吃什麼過量都不好，就吃得簡單容易取得的就好。希望腎功能不要再下降了！因為糖尿病跟高血壓還能吃藥控制，可是腎功能腎絲球不可逆，只會降不會升，萬一掉太快，很快就低於15，就要洗腎，它沒法治最後只能透析，比糖尿高血壓恐怖得多！只是我煩惱也沒用，能控制多少算多少，反正到那時候也沒幾年可活，不這樣死也是那樣死，該怎樣就怎樣吧！
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這是年後至今生活的寫照，跟姐姐報告一下，還好啦，不管怎樣，每天日子還是得過，混一天是一天囉！
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腎功能不是這樣看的，隨年紀增長會下降，但不是逐年按比例降，妳的比較沒有問題，黃先生的就難說，因為有血壓血糖的變數，現階段有固定檢驗就好。
還有蛋白質的量還不需要限制，反而是要增加，預防以後肌肉減少（通常每公斤體重x1.0～1.2）
妳累了就休息，增加留在中心的時間，特別是現在又有舉牌，整天下來會很累，我們的年紀越來越大，體力不如以前，不要硬撐。
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好，了解啊，就是現在蛋白質吃起來放著的意思，等腎功能降到需要限制蛋白質時，就也沒辦法長什麼肌肉了。那黃先生現在84公斤，我可不可以給他吃大約80g，會太少嗎？那有超過70就行嗎？因為黃先生是一個不願意做檢查的人，未必願意每年驗一次，所以不知道這樣吃下去腎功能會怎樣，姐姐，如果，至少有70，到80就ok的吃法，會不會比較保守一點呢？
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80可以，他有些過重。
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