最近的失眠的狀態越來越失控了...
現在時間已經是凌晨的三四點了,我從11點多就這樣躺在床上,手機也關機放在旁邊了!睡意始終沒有襲來...
上一次開車開往台北的時候,因為睡眠作息大混亂的原因,睡意在一個你正開車在馬路上的時候對你襲來!當時只能緊急的停得亂七八糟的停靠在路邊的停車位,睡著了!不久後助教的電話就這樣緊急的一直狂Call 也找不到我!我睡到連手機的鈴聲都聽不到了。
學員們都到了卻臨時找不到講師,後續的處理動作,當下的應對方案!助教聯絡到我的時候發洩的對我霹靂嘩啦的,我只能說身體要停機的時候也不是我能控制的,我聽得到電話那頭的助教正努力的深呼吸,
助教:好的,的確不能夠預測臨時病假的部分!那我就跟學生們說老師臨時身體出了點狀況。
一直無法強迫睡覺的我只好又打開了手機,手機顯示現在是凌晨3點40分...
丙酉七零四八三柳明盛,在恍惚中他手機看著看著就睡著了...
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夢境區_
助教突然間從他的房門口出現,然後就一直對著他說為什麼你要造成大家這麼大的困擾呢?只有你的行程是行程別人的行程難道就不是行程嗎?拜託有些學員還是搭火車過來的呢!
然後助教就拉著他騎上機車要把他帶到課堂上去了,一路上兩個太陽高高的掛在天空,燥熱的天氣曬得皮膚都覺得痛了!
停完車之後他竟然把他帶到了戶政事務所,工作上合作的夥伴等在那裡等他要辦好離婚手續?轉頭看向助教,助教也不是助教是他工作室的員工!
膀胱快爆了,於是他一直在戶政事務所拼命的找廁所,廁所的門鎖上了、廁所故障壞掉了,廁所打開裡面有人在上廁所!
膀胱快爆了我卻一直找不到廁所...
夢獸辛申用技能把丙酉七零四八三的REM給定住,讓柳明盛呈現半夢半醒的狀態,留點意識去廁所把尿給排了...
要穩定夢境狀態,不然到時候腦波供應系統出了問題!值班夢獸還是得強制召喚REM方格子的。
看樣子丙酉獸的心思比較多的部分,都是在處理記憶套組的相關事務了,夢獸拿出隨身的小冊子,開始規劃著丙酉七零四八三睡眠規律表,自己沒有上班的時候也請值班的夢獸幫忙執行睡眠召喚!
其實失眠這種小事夢獸多半不太會去理會的!真的要定期執行夢境召喚也是一件很懶的事,但依照辛申的經驗這應該是屬於焦慮型的失眠,而且辛申很直覺判定這個失眠處理起來可以間接的減少彼岸花的褪色枯萎。
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隨著23點過後莫名其妙襲來的睡意,慢慢的柳明盛適應了中斷工作狀態的腦袋極度放空。開始出現一個off跟on狀態切換!
柳明盛給工作室的全體員工,安排了一次員工出國旅行...
忘記了在旅遊中聊著跟工作相關的話題,忘記了思考產業後來的未來會去哪裡?忘記了反而發現自己可以跟員工聊起風景、聊起喜歡的東西、然後漫無目的的消耗車馬奔波的空閒時間,他已經不再是那個在人家午休吃飯的時候還打電話處理公事的那個白目了。
隨著鬆弛感的生活、規律的生理時鐘,所有的能量只會集中在特定的時段!那這樣子晚上睡覺的時候就不會被焦慮環繞著整個腦袋了,可以進入了深層的睡眠讓身體好好的休息,讓腦波供應系統裡的神經活動保持在第四階段不受干擾與中斷的運行。
第八回_睡眠失控。
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