今天是我人生第一次做物理治療的日子，我的預約時間是八時三十分，物理治療比其他專科門診的應診時間還要早開始，所以等了一會兒，很快便到我了，物理治療師問了我一些基本的資料，然後安排我去熱敷十五分鐘肩頸痛的位置，時間到了之後，物理治療師親自教我一些放鬆的動作，我的旁邊有一些健身機器，例如跑步機和單車機，也有瑜伽球之類，完成以上步驟後，就可以離開了，不知道是否真的有效，還是心理作用，熱敷肩頸之後，感覺舒服了一點。
物理治療給我的感覺是，平時不做運動的人，都在物理治療室一起做運動，而且在場的應診者，大部份都是長者，我和他們一起熱敷肩頸，一起學習伸展運動，這畫面想起來真好笑，一個年輕人，出現在被長者包圍的地方。
以下是我多年進出醫院的經驗。
營養師：多吃點。
物理治療師：多做運動。
醫生：多玩、多吃，心情好，自然病痛少。
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