最近我很喜歡聽一個心理諮詢師的直播。207Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL9G9K8gqbP
加粉絲燈牌就可以免費連麥10分鐘，可以討論感情話題以外的任何問題，連麥的人都是跟他說心裡話，而且大部分人的問題都挺有共性的。207Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡToeatRKBaU
舉例來說，不同原因的拖延症，可以用一個萬能公式叫做兩害相較取其輕。人在拖延的時候會感到焦慮，這個焦慮可能是100，但是要解決某件事情需要耗費的心力也會令人感到壓力很大，這個焦慮可能是1000，那麼人本能地就會選擇拖延。為什麼快到deadline的時候人終於開始做事了，因為在deadline附近拖延的話，焦慮就是10000了。
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茶水間日記創挑第二期
Published:
Sep 12, 2025
ENTRY #426
【9/12+DAY11】有拖延症的朋友可以看看
Author:
羅一早
羅一早
Published:
Sep 12, 2025
1 Min Read
203 Words
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