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茶水間日記創挑第二期 - 【12/21+Day 109+2】心情不穩定 | Penana
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茶水間日記創挑第二期
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茶水間日記創挑第二期
ENTRY #3566
Author: 月穎靈
Published:
Dec 21, 2025
茶水間日記創挑第二期
Published:
Dec 21, 2025
ENTRY #3566
【12/21+Day 109+2】心情不穩定
Author: 月穎靈
Published:
Dec 21, 2025
2 Mins Read
494 Words
No Plagiarism!rHw34c588dXiMqpIclbkposted on PＥNAＮＡ

2025/12/21

感覺最近的心情很不穩定啊……

●●●

溫馨提示，以下為心情抒發，心情好的就別進來啦～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

130Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcXfEMhKQXt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

怎麼說呢……

最近總覺得自己心情多變，今天早上出去騎車，風和日麗，很平靜，但一回家又開始莫名的焦慮。

不想做還沒開始的事，總覺得把手上的做完就解脫了，可是不論能不能做完，就算完成了也還有一堆事等著我。

我可以如常看小說、看漫畫、讀書、寫作業，賤賤的跟朋友聊天，發自內心的傻笑。

但只要一閒下來就有種莫名的焦慮感，一個人的時候可以為已經很久沒有在乎過的人際關係內耗，像是突然發現我也沒自己想得堅強，有點自暴自棄的傾向，明明覺得自己不應該閒下來，卻又帶著不成熟的逆反心態，故意跟焦慮的自己對著幹，想盡辦法給自己找藉口休息，彷彿這樣焦慮的自己就不存在。

我好像挺容易抽離情緒回頭看自己的，就算這些情緒還覆蓋在我身上。

覺得自己好矛盾啊……焦慮就焦慮嘛，既然焦慮了就去做該做的事，不努力沒有收穫，何必貪圖那些不甚愉快的放鬆，給自己更大的心理負擔。

道理我都懂，甚至也想吐槽現在的自己，跟自己講道理、溝通，但我的腦袋好像不接受，情緒還是在，若隱若現的，很煩人。

Humm……好吧，這種時候只能苦笑，然後感嘆自己這番發言，Fi果然不低啊www

Ps.好像最近才說過睡覺很有用，但這週末好好休息了，也還是不怎麼輕鬆。哈哈哈看來我引以為傲，沒心沒肺的自癒方式有罷工的跡象了XD

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