今日早上去了屯門區,參加了由賽馬會舉辦的「全城跑團」。今次由原本的3公里提升至6公里,吸收了上一次因跑步過度導致腳部受傷的教訓,今次我選擇了速度較慢的組別。
跟隨領跑者一同跑步,今日陽光不太猛烈,而且不時有微風,使自己始終不會感到太辛苦,就算連續慢跑大約二十分鐘,自己也可以不喘一口氣。
來回總共跑了十二公里,自己也驚訝自己的能力原來也有一定的水平。
ns216.73.217.69da2
Sponsor
今日早上去了屯門區,參加了由賽馬會舉辦的「全城跑團」。今次由原本的3公里提升至6公里,吸收了上一次因跑步過度導致腳部受傷的教訓,今次我選擇了速度較慢的組別。1234 copyright protection106PENANA7OnRZjgARB 尼
跟隨領跑者一同跑步,今日陽光不太猛烈,而且不時有微風,使自己始終不會感到太辛苦,就算連續慢跑大約二十分鐘,自己也可以不喘一口氣。1234 copyright protection106PENANAIlUacsdqoG 尼
來回總共跑了十二公里,自己也驚訝自己的能力原來也有一定的水平。1234 copyright protection106PENANAodCJb5oBCL 尼
216.73.217.69
ns216.73.217.69da2
Login with Facebook
or Sign up/Login to comment or bookmark! After each update request, the author will receive a notification!
smartphone100
→ Request update
Thank you for supporting the story! :)
Please Login first.
Reset to default
Install this webapp for easier offline reading: tap
and then Add to home screen.