隔日一早的會議室內,沐予坐在靠牆的位置,一邊翻著筆記,一邊聽著所長的開頭。
「今天,我要向大家宣布一個新計畫。」所長站起身,將簡報投影至螢幕上,封面上寫著:『五感芳療冥想模組:情緒自我照護系統』。
「這項計畫的構想來自一個簡單的問題,當個案走出諮商室之後,我們還能給他們什麼?」
他的語氣不快,卻句句落實人心。
「我們都知道,一週一次的晤談固然重要,但對長期處於壓力、焦慮、憂鬱狀態中的個案而言,他們更需要的是日常裡的穩定儀式與持續能依靠的內在工具。」
簡報翻頁,顯示一張『大腦與五感連結圖』。
「研究顯示:嗅覺是最直接影響情緒中樞的感官,香氣能在無需語言處理的情況下快速喚起記憶與情緒,進而影響自律神經、心率與情緒調節能力。」
「因此,我們與芳療顧問合作,設計了一套結合氣味、聽覺、想像與身體感受的五感導入式冥想模組。」
「這個冥想技巧的目標有三類,」所長比著剪報上的文字。
「一,快速情緒回穩:透過個案對應狀態設計的香氣,在短時間內降低神經緊張、焦躁等身體反應;二,建立日常療癒:將冥想與氣味設計結合,創造個人化的使用情境,像是起床、睡前、工作前;三,輔助晤談轉化:讓個案能在非晤談時間,也持續與情緒連結、統整內在狀態,延續治療效果。」
沐予聽著十分有感,她會提供一些情緒舒緩技巧讓個案在諮商後也能自主練習,因此她非常需要這些能提供給個案的工具。
「這次設計五種核心冥想場景,分別對應不同類型的心理困擾與情緒失衡,每一種都有對應的氣味設計、聲音素材與引導語,未來我們會依個案狀態提供客製化模組,也會提供相對應的香氛精油給個案。」
所長頓了頓,語氣溫柔了些:「我知道大家可能會擔心專業邊界問題,但這項系統僅是作為輔助工具,只是讓你們多一些方式可以帶給個案更多支持。」
他轉向螢幕旁邊的投影筆電,「接下來,請我們的設計顧問沈清然教授,來為大家說明這五種模組的具體內容。」
沐予詫異望著走入的沈清然,昨晚兩人訊息對話中,他的確有提到今天會來諮商所,但她以為他只是來找所長,沒想到他就是諮商所合作對象。
沈清然穿著亞麻襯衫搭配深灰針織衫,他朝眾人微點一下頭,語氣溫和,「各位早安,我今天要介紹的五種冥想模組,是希望每位個案在最混亂的時刻,能找到的那個『安放自己的空間』。」
投影翻到第一張圖,是一片蔚藍大海。
「第一組是海洋冥想,適用於過度思考、控制慾強、焦慮型個案,香氣設計以苦橙葉、冷杉與薄荷為主,讓人彷彿被海水托住,練習『臣服』的心理狀態。」
他按下下一頁,是花草搖曳的花園畫面。
「第二組是花園冥想,設計給憂鬱傾向、低自我價值、情緒遲鈍的個案,氣味以洋甘菊、橙花與薰衣草為主,搭配陽光灑落的視覺,幫助他們重新感覺『自己是值得被愛的』。」
下一張是深綠色森林。
「森林冥想針對恐慌發作、神經系統過度敏感、或失去真實感的個案,搭配柏木、岩蘭草、迷迭香,讓他們透過『接地』,重新回到身體,赤腳踩在濕潤土地的感覺,有時比任何語言都來得安定。」
接著投影幕轉為小木屋與爐火。
「小木屋模組為慢性焦慮與睡眠障礙所設,香氣包含雪松、焚香與羊毛毯般的溫暖氣息,我們希望在冥想中建立『可以安心入眠的空間』。」
最後,是一片星空。
「星空冥想設計給思緒混亂、方向感迷失、無法整合內在訊息的個案,茉莉、紫羅蘭、焚香可以造出夜空下的靜謐氣息,幫助個案理出頭緒,也回到『我存在於這裡』的真實感。」
他環視眾人,「我們會根據個案的心理狀態與情緒反應,由諮商師評估後提供香氣建議與對應模組,氣味不只是香,它是進入內在的一把鑰匙,這套系統的目的,是讓療癒不只發生在晤談中,也能延續到日常裡。」
沈清然的說明結束,諮商師們低聲交談,話語間多是期待。
所長環視一圈,笑著開口:「目前這項計畫將先進行試行階段,需要一位諮商師與沈教授配合,共同調整執行內容,大家覺得要怎麼選比較好?」
「我自願!」曉萍立刻舉手,語氣裡帶著一種不容拒絕的迫切,「我願意和沈教授搭配。」
沐予轉頭望向沈清然,他神情如常,只是安靜看著大家,並未對曉萍的積極反應有任何特別表示。
所長點點頭:「很好,還有其他人有意願參與嗎?」
「我!」沐予趕緊開口。
曉萍幾乎在同一瞬間轉頭,冷冷道:「沐予不合適吧?」
所長挑眉看向她:「怎麼說?」
曉萍指著沐予,語氣不掩尖銳:「她是已婚身分,和沈教授這樣單獨配合,不覺得不太合適嗎?」
沐予皺起眉頭,不明白為什麼曉萍總是要針對她,回話語氣多了幾分冷淡:「我和沈教授的合作是公事,請問這和我是否已婚有什麼關聯?」
曉萍冷笑一聲:「公事?若妳先生知道妳天天以『工作』之名與異性來往,妳覺得他會怎麼想?」
沐予剛要回擊,沈清然接話,「合作內容完全屬於專業領域,無論誰參與,都不應該被質疑。」
曉萍雙手抱胸,語氣更冷:「那沈教授可別讓沐予先生看到,她老公我們可都認識。」
這話一出,沈清然緩緩轉頭望向沐予,眼神帶著『妳是不是該說清楚』的醋意。
沐予抿唇,有些懊惱,她怎麼忘了這件事!之前幾次下班,宋以川開車來接她時剛好碰見幾位同事……想來是大家都誤會宋以川就是她先生。
「謝謝曉萍的關心。」她語氣平和地說:「不過,沈教授本來就認識我先生。」
這話說得模稜兩可,卻也不算撒謊。
沒想到這番話讓曉萍神色劇變,她瞪大眼直直盯著兩人,聲音幾乎失控:「所以沈教授明知道她已婚,還選擇不避嫌地與她合作,是嗎?」
所長立刻出聲:「曉萍,情緒先克制一下。我相信沈教授與沐予之間純屬同事合作,請妳不要做過多聯想。」
曉萍死死瞪著沐予,眼神像是藏著幾乎無法控制的火焰,下一秒她推開椅背,重重踩著步伐離開會議室,門咔一聲關上。
所長嘆了一口氣,語氣無奈:「曉萍的狀況我會私下輔導處理,至於芳療試行計畫,就交給沈教授與沐予搭檔進行。」
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