夏蒔咖啡廳-暑期限定日記挑戰 - 【Day 6】運動起來 | Penana

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夏蒔咖啡廳-暑期限定日記挑戰

ENTRY #371

Author:

安安

Published:

Jul 9, 2025

夏蒔咖啡廳-暑期限定日記挑戰

Published:

Jul 9, 2025

ENTRY #371

【Day 6】運動起來

Author:

安安

Published:

Jul 9, 2025

1 Min Read

136 Words

上一章:【Day 5】遲來的追劇

104Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjmkZnqvST1

新冠疫情早期，我仍然有上瑜伽班。但之後因為防疫政策，中心不能開門營業，我便沒有再上課，連跑步都停了。

104Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ17VstLXEQY

這幾年都沒有真正的運動過，只是偶爾拉伸一下。

104Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0Y5MpTiWj0

今天突然心血來潮，在家裡做了些簡單的運動，心跳加速了，肌肉也感到累了。希望可以保持每天都做，慢慢訓練起來。

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2025/7/9

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下一章: 【Day 7】行程滿滿的一天104Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEFxnFuwxJJ

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