我，和我 - 淺談「幸福的臉」與人格發展

(此為網路隨便抓的影片)

「幸福的臉」181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvOuvWDzIn6

國小的時候，老師都會放這首歌給我們聽，我們還要學怎麼唱，所以這大概算是被洗腦長大的歌。

最近不知道為什麼也忽然經常想到這首歌的旋律。魔音穿腦。

歌詞充滿正能量，也教導小朋友知足常樂、愛惜地球資源，要快樂長大。

然而，令我最細思極恐的一句歌詞是：181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOWywsagrVP

老師說如果慾望能夠少一點，快樂就會多一些181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhn9dS0KTDp

這也是我們常說的知足常樂。沒有慾望，就會滿足於現在的生活，就會快樂。

我最近讀到的一本書提到，「痛苦是源自於需求沒有得到滿足」。

如果我們把這句話延伸出來說，會痛苦，是因為現階段缺少基本需求，那究竟，需求可不可以等於慾望？（以馬斯洛的需求層次來說，由低到高的層次：生理、安全、愛與歸屬、自尊、自我實現等五大需求）

當然我知道，理論上是不可能畫上等號，想想就簡單兩句話的區別：「媽媽，我想要買玩具」和「媽媽，我餓了」。

國小時，老師就會教我們區分「需要」和「想要」。以分類來說，這沒什麼問題。

但是，請你想想看......

如果今天是一個被人說「很乖」的孩子，不會討玩具、不會耍賴胡鬧、會乖乖把功課寫好，不會隨便要求要做什麼的「乖孩子」，

他是不是有可能，只是把那個「想要」給壓下去了而已？181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGX6xkUP19l

他們的「想要」，會不會變相來說，是一個「需要」......？181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJlRYnEc20E

「我要乖，媽媽才會稱讚我，爸爸才會愛我，老師才會對我好......」

我們又回到了Rogers的人性觀點發展上了。對，這些又回到了「有條件的愛」上面。這會使孩子長大以後，無法和自己真正的情緒相處。

長大以後，他們開始害怕去追尋他們的「想要」。比方說一個簡單的，想要愛一個人。

「愛是不是太奢侈了？我根本不配被人愛，我不敢愛，我怕愛。」181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVeF8zHkcUg

諷刺的是，這是從小到大教會他們的事。

因為小時侯習得來的這些價值條件，使他們的世界多了一層框架。

當一段關係破裂的時候，他們想的不是別人的問題，而是自己。

是不是自己又太敏感、太多問題、要求了太多，所以趕跑對方了。總是這樣，先自責自己，批判自己。181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIQCtL7WYBS

伸手會被嫌貪心、想要更多會讓人不喜歡你、你要乖、要懂事，愛才會給你。

久而久之，愛、關心、理解，這些情感需求，跟「我是不是在奢求」這個想法綁在一起了。181Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcEwXWDIAjD

等於給自己下了一個無期徒刑：配不得自己想要的徒刑。

他們的愛與歸屬的那份需求，永遠是空的.....

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我在說的，也是我。

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