林時醒坐在尖沙咀一間寧靜的咖啡廳裡，窗外是熙攘的人潮與霓虹閃爍的街道，而他的目光卻停留在手中的書頁上。《存在與時間》，馬丁·海德格爾的哲學經典，書頁邊緣已微微泛黃，顯示出他反覆翻閱的痕跡。他是一名三十歲的自由撰稿人，靠著撰寫旅遊指南與文化評論維生，生活看似自由，卻總有一種難以言喻的空虛感纏繞著他。
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他合上書，目光落在玻璃杯中緩緩晃動的咖啡。他感到一種莫名的焦慮，一種來自存在深處的不安。每天，他重複著相同的節奏：起床、煮咖啡、打開電腦、寫作、外出採訪、回到家中、入睡。這一切看似井然有序，卻讓他感到窒息。他不禁自問：「我究竟是誰？」這個問題並非對身份的質疑，而是對自身存在的根本探尋。
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他望著窗外，思考著「此在」（Dasein）這個概念。海德格爾認為，人是一種特殊的存有，唯有「此在」能思考自身的存在。然而，林時醒卻覺得，自己似乎只是機械地活著，並未真正「存在」。他決定記錄自己的存在經驗，試圖理解「此在」的本質。他要追尋的，不只是生活的意義，而是存在的真實性。
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### 焦慮的源頭
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林時醒的焦慮並非突如其來，而是如影隨形地伴隨著他的日常。他曾在無數個深夜裡獨自思考，為何自己明明過著看似自由的生活，卻始終無法擺脫一種深層的不安。他試圖用理性去分析，卻發現這焦慮並非來自具體的困境，而是來自存在本身。他意識到，自己並非不滿於生活的某個面向，而是對整體的存在感到某種根本性的疏離。
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他開始回顧自己的成長經歷，試圖找出這份焦慮的源頭。他出生於一個普通的中產家庭，父母皆是公務員，生活穩定，卻缺乏激情。他從小便被教育要努力學習、追求成功，但當他真正步入社會，才發現所謂的成功不過是一場永無止境的追逐。他曾在雜誌社工作，也曾短暫地擔任過文案撰稿人，但無論在哪裡，他都感到一種難以言喻的空虛。他發現，自己只是在重複地完成任務，而並未真正「活著」。
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他試圖用旅行來逃避這種焦慮，去過東南亞、歐洲、南美，但無論他走到哪裡，那份不安始終如影隨形。他意識到，問題並不在於他身處何地，而在於他如何理解自己的存在。他開始懷疑，自己是否只是被社會的節奏所驅動，而忽略了對自身存在的真正思考。他決定不再逃避，而是直面這份焦慮，試圖從哲學中尋找答案。
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### 存在的探索
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林時醒的焦慮促使他深入思考「此在」的本質。他開始翻閱海德格爾的著作，試圖理解這位哲學家對存在的詮釋。他發現，海德格爾認為「此在」是一種特殊的存有，唯有「此在」能對自身的存在提出問題。這與其他存在不同，例如一塊石頭或一隻動物，它們只是存在，卻不會思考自己為何存在。然而，「此在」卻始終處於一種對自身存在的關切之中，這種關切便是焦慮的源頭。
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林時醒逐漸理解，焦慮並非一種需要逃避的情緒，而是「此在」對自身存在的自覺。海德格爾指出，人往往處於一種「沉淪」（Verfallen）的狀態，即被日常生活的瑣碎所吞沒，而忽略了對自身存在的思考。林時醒回顧自己的生活，發現自己確實長期處於這種狀態之中。他每天重複著相同的節奏，被工作、社交、消費所填滿，卻未曾真正思考過自己存在的意義。
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他開始意識到，唯有直面焦慮，才能真正理解「此在」的本質。他決定不再逃避，而是以哲學為導引，深入探索自己的存在。他相信，唯有如此，他才能找到真正的自我，並理解自己在世界中的位置。
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### 對話中的哲思
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林時醒在咖啡廳裡翻閱筆記，試圖整理自己的思路，這時，一位熟悉的身影走進店內。那是他的大學同學兼舊識——沈知行，一名哲學系的研究生，專門研究現象學與存在主義。沈知行見到林時醒，微笑着走過來，毫不客氣地拉開椅子坐下。
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「又在看海德格爾？」沈知行瞥了一眼林時醒手中的書，語氣裡帶着一絲戲謔。
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林時醒點了點頭，將自己的困惑告訴了他：「我一直在思考，我們究竟如何理解自己的存在？我覺得自己只是機械地活著，並未真正『存在』。」
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沈知行沉思片刻，說道：「這正是海德格爾所探討的問題。他認為，人是一種特殊的存有，唯有『此在』能對自身的存在提出問題。而大多數人卻處於『沉淪』之中，被日常生活的瑣碎所吞沒，忘記了對自身存在的思考。」
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林時醒若有所思地問：「那我們如何才能真正『存在』？」
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沈知行笑了笑，說：「這正是你應該去探索的問題。」他停頓了一下，補充道：「但首先，你得明白，存在不是一個答案，而是一種追問。」
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### 對話的延續
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沈知行的言語在林時醒心中激起了一陣波瀾。他意識到，自己對存在的探索不僅是對哲學概念的理解，更是對自身生活的深刻反思。他決定深入探討「此在」的本質，並向沈知行請教更多。
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「你提到『沉淪』，那我們如何才能從這種狀態中走出來呢？」林時醒問道，目光中透著期待。
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沈知行微微一笑，回答道：「海德格爾認為，唯有通過對死亡的思考，我們才能真正理解存在的意義。『向死而生』是他的核心觀念之一。當我們面對死亡的現實，才會意識到生命的有限性，進而激發對存在的深度思考。」
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林時醒心中一震，他從未想過死亡與存在之間的關聯。他開始思考，自己是否也因對死亡的逃避而忽視了生命的真實。他決定不再逃避，而是勇敢地面對這份焦慮，探索存在的深層意義。
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「我希望能更深入地了解這一點，」林時醒說，「你有什麼建議嗎？」
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沈知行點了點頭，說：「你可以從日常生活中開始，觀察自己的行為與思維模式，試圖理解它們如何影響你對存在的看法。這是一段旅程，而不是一個簡單的答案。」
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林時醒感受到一種新的動力，他明白，這不僅是對哲學的探索，更是對自我存在的重新審視。他決心繼續這段旅程，尋找屬於自己的存在之道。
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