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藥命日記 - 焦慮的反義 | Penana
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藥命日記
篇 #2
作者: LOTAN
發布時間:
Jun 9, 2025
藥命日記
作者: LOTAN
發布時間:
Jun 9, 2025
篇 #2
焦慮的反義
No Plagiarism!WYJ0bYimfDj6SzQCwMiwposted on PＥNAＮＡ

焦慮的反義對我來說是睡眠，這是我近期產生的自我保護機制。

由於無業在家，我一天能有將近二十個小時不被外界打擾，今天我做了一個小實驗，當我提起精神想做任何事的時候，我就去床上躺著，看自己的身體會選擇做事還是睡眠。

實驗的結果是，我白天總共睡了八小時，什麼事都沒做。

我是需要倚靠安眠藥才能睡著的人，這樣的結果不免有些矛盾，或許也凸顯我的失眠問題有很大原因是心理因素造成的。

我認為這種自我保護機制的出現對身體是好的，然而對我的考試準備、日常生活而言，等於是產生了另一種待解決的阻力。

有時候會希望世界能放慢一點，等我慢慢追上。

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藥命日記
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最後更新: Jun 9, 2025
總字數: 351
總閱讀時間: 1 分鐘
作者:
LOTAN
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