二十四節氣 - 驚蜇

驚蟄，此時正是仲春時節的開始。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Sck6cvVGX

春雷乍響，蟄蟲驚而出走。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxjx51LFvqp

動物在寒冬時會藏於伏土中，不飲不食，稱為「蜇」，到了此節氣天上春雷會驚醒蜇居的動物，稱為「驚」，故名：驚蜇。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHIuAvX3ZzO

驚蜇天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，燥烈辛辣之物少吃，多食用新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物。以保陰潛陽、清淡降火的食物為佳，蛋白質宜選擇植物系為主，適當選用補品以提高自身免疫力。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡodUJk5q6ua

一般選用調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpgSKP7D0H4

※

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIHnPZJL42f

那青春洋溢的氣息尚未從她身上褪去，她最喜愛做的事便是黏著姐姐，不論她如何調皮，那雙明亮又睿智的雙眼始終對著她微笑。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi9vZy1M0hc

早在多年前的夏日午後，文文心中已經暗下決心：這輩子我都要保護好我的妹妹。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrXDQVZkisJ

「姐姐！妳在煮什麼、煮什麼？」這場景麵館老李已經司空見慣，只要文文一走向流理台，瑩瑩就像隻跟屁蟲，時時刻刻都想黏著姐姐。

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfEGQkBLfoR

「下一個節氣就快到了，得開始準備了。」

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGKyopYmq9y

「姐姐打算煮什麼？」

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmxwu7DtiKS

「嗯……」文文將長髮勾在耳後。「百合鵪鶉湯！」

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNdPsydgTI6

「真的啊！那由誰來上菜？」

12Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqlSvzTplML

「由我還有……蔡醫師。」

ns216.73.216.167da2