「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOcgB0bF6Fe
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ79H8CvXdz
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoTAL2ym8C0
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUjL9dC8SGq
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKETORdTcff
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQlkDT3iagM
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHJeAuciJYL
08:00 – 體能訓練326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9n1b3MAYCS
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLJuzrMQ0na
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQxRzkw99ma
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1vSMxcYnKG
……五分鐘後。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡypRILkhxWB
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3RiJ5bmNJJ
「當然，真正的訓練現在才開始。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaRc3LPmwXF
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhH5eem99Zm
10:00 – 聲樂課326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1UvDigUtAY
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJRtNVRlAdk
「啊——啊——啊……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiJOJwfw332
「不行，聲音太虛了。再來！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1AkLbonmrv
「啊——啊——啊——」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0YVSR2eIIu
「氣息控制得不夠，再來！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo6fuhAQ0Dd
「老師……嗚……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEqpIjdkDP9
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTZCsDJQSRi
13:00 – 舞蹈訓練326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiI9hyfEu18
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtQzdZVgGBL
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl54IGWkzgc
……二十分鐘後。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ8DfN9eM7L
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgTOu9XC1nD
「才剛開始呢，起來！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxJSY7HLBzd
「不、不、不行了，我的腿……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXHBUnK26dl
16:00 – 形象管理326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa7HOFmCZNi
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmZakD4Mmop
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0AD43ohK16
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWZfJfLjZVO
「這、這樣也算訓練嗎？」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk83ExuGpPA
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeYBAGd4EhI
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA3JbGawPBx
18:00 – 公關應對訓練326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2yzeAN2g5o
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTla8WfY1Gz
「呃……可以不回答嗎？」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBRkJa0LSyw
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfCtUcSGCwC
「呃……我……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuxts557j3i
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWiCJvxQzOD
洛萱的頭慢慢垂下。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVqr4Qj4ROc
21:00 – 結束326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKbvNg8yhRr
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZGaS6fdIRy
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk0KObG4VPp
陳琳看著她，不禁笑了笑。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ13iBA7WIir
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtANOyG2jt5
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqVETFlOrtF
「還有半、年、喔。」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzy9BTssgnQ
「啊啊啊啊啊啊！！！」326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcYSmWWfUo8
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。326Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ43JXJmf9G3
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