「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlztU50y3rc
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEyc0HW4z1a
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5XF8Ea0pje
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHLrbiSzxuj
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFm8e9xBcaT
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZzNUy61Uih
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU1vnIG1QNJ
08:00 – 體能訓練124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYs4hYvxOo4
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv3qZ7WvuQV
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡILT7LRXWIf
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUI4c8vofKb
……五分鐘後。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3cIEI9p1bw
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡebkoGPWbSo
「當然，真正的訓練現在才開始。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPaa71A0uve
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLH929nb8kZ
10:00 – 聲樂課124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlgBlV83Ztc
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc3iFpxFykv
「啊——啊——啊……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPGfJXgxaI2
「不行，聲音太虛了。再來！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQQDn58IzIG
「啊——啊——啊——」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGyh9UxrhZe
「氣息控制得不夠，再來！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ivxyPC2Y5
「老師……嗚……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl91Wuqpq2I
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkPriuvVdnO
13:00 – 舞蹈訓練124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCyNrC3KaHm
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJvwWDehT0h
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBjj33pXuO3
……二十分鐘後。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA8G6aLNzI1
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL0MioqeJuq
「才剛開始呢，起來！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwaf2mTpgdD
「不、不、不行了，我的腿……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlTKrlO9eol
16:00 – 形象管理124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrBwzv28Uri
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQDw4WkSwDS
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0ssHEKtiwX
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHqcZnlNz78
「這、這樣也算訓練嗎？」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnZk3bwKvLv
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3EqCEUphI3
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlCHc5nYm8A
18:00 – 公關應對訓練124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOOkG1zVZvQ
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfsSybubuSJ
「呃……可以不回答嗎？」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEJgL3guhoi
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcpqAmYgYDp
「呃……我……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVvjhEDardK
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡchnSFfhXuM
洛萱的頭慢慢垂下。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsd3OyFigft
21:00 – 結束124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvfqmmCznFr
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuDzViQh4mk
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaZ2FNlGWuU
陳琳看著她，不禁笑了笑。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUMom41qGsX
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6LP1Mbio2M
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnGcPl8AYfc
「還有半、年、喔。」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPfwdE2TrLK
「啊啊啊啊啊啊！！！」124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVJ8ws6R61S
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg6ByjT1pIP
124Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhGwRdHOiyc
然後按「加至主畫面」