Merhaba... Bu bölümde stresten bahsetmek istiyorum. Stresin vücuduma neler yaptığına biraz değinmek istiyorum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYjADjuJDpc
Öncelikle, aranızda benim gibi stresle asla baş edemeyen var mı?35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSslRq7j0bX
Evet, mutlaka vardır... Bu stres ne kadar da baş belası bir şey. Ne zaman hayatımda bir şey yapmaya kalksam, beynime kadar sıçrıyor, tüm bedenimi ele geçiriyor, sesimin fena halde titremesine neden oluyor bu lanet durum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpLZZrZQjIk
Stres, benim baş belam. Kendimi ifade edemeden, söyleyeceklerimi içime gömmeme neden oluyor.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡucewaY0wnj
35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGPhBd7TUcR
Bende bu stres farklı farklı şekillerde ortaya çıkıyor. 35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡu4QiIVDX5J
İlki, sınav stresi. Ne yaparsam yapayım, asla baş edemiyorum. Sırf bu yüzden saatlerce ağladığım oluyor. Stresimi atamadıkça bir türlü odaklanamıyorum. Sonra hıçkıra hıçkıra ağlamaya başlıyorum...35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvCCWERUjOZ
35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNgLwozaEij
İkincisi ise toplum önünde ya da tanımadığım birkaç kişi karşısında konuşmak. Aman Allah’ım... Berbat. Nefret edilesi bir durum. Normal hayatımda ne kadar bilgili olsam da, o an geldiğinde karşınızda stresini yönetemeyen küçük bir çocuk oluyorum.
Geçen gün bölümün sos etkinliğinde tek başıma katıldım. Katıldım evet, ama yalnızdım. Herkes bir arkadaşıyla birlikte yaptı, birlikte sundular. Onlar için harika bir etkinlikti. Peki ya benim için? Hiç de öyle değildi.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡewEDnsjLow
35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKAsIdpo1J2
Konuşmamı bile hazırlamıştım. Ama o an geldiğinde, bırak cümle kurmayı, a'yla b'yi bile birleştiremedim. Suratım bir anda değişti, teşekkür bile edemedim...35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMm9uLmtH6h
Bazen kendime çok yükleniyorum. Çok fazla üzerine gidiyorum kendimin. Kendimden beklentim büyük ama kaldırabildiğim bu kadar oluyor sanırım.
Ve evet...35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1seZIhUkDh
İşte tam bu yüzden, her başarıdan sonra bile içimde buruk bir his kalıyor.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU7VxCW5lSM
Çünkü ben çoğu zaman, kendimi yenemiyorum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlpTpZL8Mz6
Ve sanırım en acı olan da ne biliyor musunuz?35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGNCC54PqBw
Ben aslında çok çabalıyorum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPAZEzImxVK
Kendi içimde savaşlar veriyorum her gün. Kimse görmese de, kimse bilmese de.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNUkWBCoUF5
Ufacık bir cümle kurabilmek için saatlerce prova yapıyorum aynanın karşısında. Sonra o cümleyi kuramamamın utancıyla gece boyunca dönüp duruyorum yatağımda.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEhQg4HoOQo
35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3xbWZLYRAB
Birisiyle konuşmam gerekince kalbim göğsüme sığmıyor. Yüzüm yanmaya, gözlerim dolmaya başlıyor. İçimde bağıran bir ben var: “Hadi! Yapabilirsin!” diyen. Ama diğer ben, hep geri çekiyor beni… Hep.
Bazıları sadece konuşuyor, gülüyor, anlatıyor. Onlar için sıradan, benim içinse imkânsız gibi.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡClAux5KNER
Kendimi anlatmak istedikçe daha da susuyorum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjuu91P45lr
Çünkü ya kelimeler yanlış çıkarsa? Ya titrersem? Ya biri gülerse?35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlwXWgv2znS
Kafamda yüzlerce “ya” dolanıyor, hiçbiri susmuyor.
Bazen öyle bir yere geliyorum ki…35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4kjQwyk0qu
Ne susabiliyorum, ne konuşabiliyorum.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKR0fUif0e2
Bir ara; hissedilmeyen, görülmeyen bir ara tüm dünyadan soyutlanıyorum sanki...
Ve herkes geçip giderken hayatımın içinden, ben orada yapayanlız kalıyorum. Olduğum yerde.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDVSjBcAI10
Yalnız.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoYSJZ5mVFw
Sessiz.35Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2WUoNnqei8
Ve en çok da…kırgın, yorgun...
Beni stresim, bu hayal kırıklıklarım, kendim, hayatımın cellatları öldürüyor. Ben yaşıyor muyum sanıyorsunuz? Ben sadece bugünümü kurtarmanın peşindeyim. Benim hayatım artık çok sıradan ve yorucu....
然後按「加至主畫面」