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追蹤起來喔~1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡ7nP0dET9M3 尼

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如題，各位應該知道，我有個專欄項目叫做"美食雜誌"1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡoLgTGalZjD 尼

截至今天，已經做了400多張了...1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡTPyJRzM0r0 尼

這是一件好事，同時也是一件壞事...因為我已經想不出來還有什麼菜我沒煮過了哈哈哈!1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡsFYDz3WooV 尼

剛剛終於畫完委託，暫時告一段落，所以去了趟超市補貨。1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡh4dd1deCDv 尼

目前是想做牛肉河粉跟浦燒鰻魚定食...1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡmaCM0p8fOy 尼

我的記憶沒有記錯的話，身體應該還記得怎麼做吧...1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡ8LIG0gdSTY 尼

然後還買了些蔬菜，最近蘿美跟生菜比較便宜，又可以來吃一段時間的poke了。1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡl92DAp0OUP 尼

說真的，每次想不到要吃什麼的時候，poke真的是我的減脂好朋友。1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡ5w79r2RC0H 尼

缺點是我自己準備的話，要常備很多預處理的蔬菜和蛋白質1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡ6xIFfQ6aBG 尼

目前是愛上好市多的鷹嘴豆泥，打開就可以用。1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡOgIj92huva 尼

終於不用再買一堆鷹嘴豆回來歷經漫長的預處理了(冷知識鷹嘴豆要經歷多道處理才能變成好吃的泥)1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡpq5RfQlMWu 尼

那...因為我還沒吃飯，就先交代到這裡啦ouo1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡlxdxHOi6Yp 尼

明天放假好耶，等等要來煮綠豆湯欸黑ouo/1234 copyright protection307ＰＥＮＡＮＡIhSL5XGhO9 尼

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