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「玫瑰慢板是出自於睡美人的第一幕，由柴可夫斯基創作，當公主在16歲生日宴會上跳舞時演奏，有四位求婚的王子共舞的場景，王子們會輪流向她獻上玫瑰，象徵愛與忠誠，而公主則以高貴優雅的舞步回應。」
邱頌然簡單介紹故事背景，和現在要上的課程，「今天我們會跳一段改編的玫瑰慢板，不用擔心，我知道許多人沒有舞蹈基礎，也無妨。」
用簡單舒展的身姿代替艱難的舞步，用真實情緒的感知來代替對童話的嚮往，在邱頌然的舞蹈療癒課程中，這是初級體驗班的課程，主要是讓每個跳舞的人以身體動作為主要媒介，去探索個人的感知世界。
「來，放鬆身體，我們先從熱身開始。」
她開創舞蹈治療班短短三個月內便吸引大量報名，課程也是場場爆滿，但其實初級體驗課程是免費的，因為主要的用意只是單純的讓學員放鬆，聽故事，用自己的角度想像故事。接著再根據每個個案的需求和認知，讓個別的舞蹈心理治療師單獨帶領學員去進一步的收費課程。
參與課程的學員中不乏專業舞者與演藝人員，課程結束後許多人表示，身體得以舒展的同時，心境也變得更加平和自在。
她依然在幾個知名的現代舞團擔任編舞，並持續經營自己的社群平台，定期直播，分享舞蹈、健身、閱讀，偶爾也會談談生活。
她與吳子軒的戀情早已見光，或許是因為吳子軒已不再是偶像，這段感情並沒有引起太多爭議。他們曾多次被拍到在街上牽手散步、一起吃飯，對外界的目光並不避諱，幾個月後，得到的祝福已遠遠多於質疑。
台下汪紫霏對她擠眉弄眼的笑，自從去年她從舞團退役，邱頌然回國後，她幾乎每天都來找她聊天，還報名了她的課程，說上課輕鬆舒服，這才是她和舞蹈最和諧的關係。
日子平穩而充實，不管世界如何複雜，不管外界如何議論，她仍然按照自己的意願活著。
慢慢地活著，慢慢地體驗。
因為只有這樣，她才能聽見自己要的是什麼。
那些掌聲或簇擁都未必是真的，那些批評與議論也可能是假的，它們都無法讓她快樂，也無法給她傷害。
她記得那些無數個夜晚，在異鄉的街頭奔跑，在地鐵裡警惕地環顧四周，在寒冷的清晨用雙手捧著熱咖啡取暖，在練舞室邊哭邊用精油藥膏揉搓自己的左膝。
她記得自己曾經逃離、曾經迷失、曾經恐懼。
但現在，她放下過去，回到自己的步調裡，回到自己掌控的節奏中。決定她的本質的，不是過去，而是現在的每一個瞬間。
音樂響起，舞步展開。她輕輕轉動身軀，裙擺隨著姿態微微飄揚，如同一朵玫瑰。
慢慢地綻放，閃耀。
全文完2025022023Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡia7dVIZyLE
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