給女兒的故事 - 不睡覺的星星公主

在夜空，有一位星星公主

星星公主睡覺時間，跟一般人時間不同，當地面上，人們活動時間，才是星星公主睡覺的時候

當夜晚開始，星星公主要替天空中的星座，洗澡，讓他們亮晶晶

星星公主好想看地面上，白天人們的工作和活動

所以，她不要睡覺，星星公主的爸媽很擔心公主，希望公主能乖乖睡

公主生氣大喊，我不要睡覺!

時間越來越早，星星公主的眼皮好重好重，好睏阿

她拉她的臉頰，動一動身體，想保持清醒到早上

可是，身體好累，星星公主還是睡著了！

星星國王和皇后，替星星公主蓋上被子

國王和皇后悄悄，討論公主不睡覺的事

皇后:「我很擔心，公主繼續這樣不睡，會搞壞身體的。」

國王:「可是她也想去認識不同世界，這樣對她也好，能增加眼界！但她也該對自己負責！天上的星座也需要人清洗！」

夜晚來臨，公主睜開眼，星星國王和皇后坐在床旁

爸媽你們，怎麼都待在我旁邊?星星公主問道

我們想一晚，決定讓你去！但得先準備和安排好工作，才能開始你的冒險！皇后說著

真得嗎？我好高興！謝謝爸媽

首先，我們得找人幫你洗天上的星座，或請雲朵暫時遮住，讓星座休息。再來，就是你的作息得改變

什麼是作息？星星公主問

國王說:「只要是生物，都有作息時間，有的在晚上活動，有的在白天，出遠門到另一地方，也會因此適應不良!所以，要先讓你習慣作息，你才能去看看這世界。」

為何要固定作息？

固定作息，你的身體才能得到休息，才有體力跟精神，完成想做的事情。你昨天不是想睡，沒辦法撐住睡意！那就是你的身體在告訴你，該好好休息!星星皇后微微笑說道

那我該怎麼做？才能固定作息，才能到白天的世界裡冒險？

你得跟，平常睡眠時間，不同一陣子，等你調整好，就能出發！

星星公主就這樣，持續在不同時間睡覺！出發前，她寫信告訴父母，她要出門冒險，會盡早回家，也謝謝爸媽的支持她的夢想！

公主飛過金色的稻田，看見農夫辛苦耕作！走過草原，路過趕羊的牧羊人！聞過各種鮮艷的花朵，追趕蝴蝶和蜜蜂！這一切一切，是如此新鮮！

當夜晚來臨，星星公主在地面看著夜空上的星座！她想到爸媽，讓她想家！雖然，冒險很好，但她也喜歡她的家人和工作！

所以，到地面上對公主，是偶爾的小旅行！

下次，如果抬頭沒看到星星，可能又是公主跑到地面上遊玩！

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