5月要完成的事項以穩定的步伐逐項完成中,現在只剩下考試和一些小雜七雜八的小事情,我就可以得到真正的解放啦!
說很忙也倒是還好,比起忙更像是一種新奇有趣的體驗,但體驗也是需要付出點努力,不然就不算是一種體驗了。它需要人們的投入。
但是畢竟是需要付出的事情,所以過程中難免會有點壓力,壓力會帶來焦慮,例如我會擔心日程太緊湊,想把事情做好,但因為時間緊急而害怕會做不好,想到自己明明可以偷點小懶,卻因為完美主義和無法接受自己明明可以卻不做,就會感到緊張和焦慮。
這些情緒使我更有動力完成事情,因為知道拖延會影響事情結果,因為知道自己無法接受結果與實際能力不符,明明可以做更好而不去做,我會因為不想事後後悔而更有動力、更有規劃和更自律的去完成事情。
儘管如此,我卻從不或很少擔心盡力過後會得到甚麼結果,一方面我相信努力必有收獲,成果不一定,但收獲一定會有,它可能是實質的或虛無的。另一方面,我更重視過程,亦知道與人比較是比不完的,秉持與昨日的自己比較的信念,所以我不擔心。
但是,對於事情完成前,我現在已進化成像八爪魚一樣,同時進行多項任務,但我還是希望一次只專注一兩件事,最多三件就夠了!
即使事情很瑣碎,但放在一邊不完成,心始終像被懸着一樣,但如果今天沒有重要或比較重要的事情要同時處理,我是一點也不在意這些瑣碎的。
現在大致已能在休閒和忙碌、享樂和認真、隨意和計劃之間自由切換。但即使心情不受影響,但身體總是比我的情緒更敏感,反應更明顯。
想起來,有好幾次在我很忙碌過後,心想終於可以好好休息時,身體卻會出現一些腸胃不適,恍惚隨着我的外在世界一同釋放一樣。有時我也解釋不清,到底它們為甚麼會挑這種時間,好像生怕我在休息過程中又會再次翻看文件或甚麼的,所以故意皮一下提醒我需要休息。
有時我也是很無奈,明明心情還好,真的有在緊張和焦慮嗎?但身體的反應卻告訴我是的,我確實有在焦慮擔憂,身體的神經太繃緊了!
回想小學時,每次考試我都會肚痛好一陣子,特別是考試進行時,我小時候頭腦不像現在聰明機靈,常常做不完功課而欠交功課,考試即使很用功了但還是不合格或剛好合格,所以我從小就不太重視成績,也不會為考試甚麼的而感到緊張,但就不懂為甚麼每次考試都會肚痛,現在想來,可能也是某種壓力和期待使然吧!
看來我還是得繼續好好學習,要常常有意識地放鬆和內觀,就像每次把心情寫出來,我都會感到很舒適,一切感受都留在這一頁,我的心也隨即開啟全新空白的一頁!
明天還要早起處理比實的剩餘手尾,然後就全心準備考試,再去交流團了!交流團之後就要實習和工作,然後很快又開學,要全力準備畢業作品了!
換個角度,這一切都是讓我能更好適應未來的挑戰,或把它說成人生中重要的美好體驗會令人心情更愉悅!
今天去了圖書館,待了兩小時,要不是老媽放假,家裡又有寵物,我不想她們在家太久,不然我可能會在圖書館待更長的時間!
這兩小時太放鬆了,今天是該好好休息和娛樂的日子,休息是為了走更長遠的路!
好了,不說了,肚子超餓,是時候去吃點東西了!明天再繼續努力吧!
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