早晨與黃昏與夜晚的酒會 - 2025-04-13酒會第四十一天

「嗯……我在想一個特別的減肥方式。」

「特別？」服務生將完成的飲品放在了客人面前。

「沒錯！」客人斜坐著，在高腳椅上晃悠著自己的兩條腿，「是一種既能減肥又能在其他事物上幫助自己的！」

「例如？」

「做家事！整理房間！」

「……？」服務生一臉茫然的看著客人，「這不是本來就要做的嗎？」

「啊啊！總之！這就是一個方法！」客人眼神都不敢望向服務生了，想必他也很少在打掃家裡吧。

「還有還有！學習！」

「學習？」

「沒錯！因為如果做其他運動，例如跑步、瑜珈，待在家裡的運動等等，可以用聽的、看的、想像的——一心二用！或者三用！」

「……好吧，您確定這樣的方法可行嗎？」

客人聞言後，兩指摩擦下巴的思考了一會兒，緊接著猛的抬頭，坐正姿態，兩手啪的一聲打在吧台的桌面上。

「計畫是這樣的！每天對自己說『變瘦了，已經變瘦0.5公斤了』這樣子催眠著，然後平常都盡可能少吃東西！早上絕對不能吃冰的，然後一定要吃早餐！上班坐在辦公室的椅子上時，雙腿夾緊，尤其在雙腿間放一個能夠隔開的東西會更好，我曾經看過一個日本節目是用球！中午正常吃，晚上吃一小碗的份量，休息1-2小時候，接著就是打掃家裡，或者做其他的運動之類的！！」

客人似乎想了很多，但他每提出一個想法就會皺起眉頭

「您似乎覺得這些方法有點問題？」服務生問。

「嗯，當然，因為我害怕的是無法持續。」客人沒有反駁，「所以我會繼續完善這個計畫，直到我成功實行它到變瘦為止！」

「腹部的話——唱歌！每次唱歌至少要1小時，然後都要運用自己的肚子！這可是我的經驗談！真的有用！」

「然後啊——」

看客人繼續提出他的想法，服務生也很認真的聽著。

「希望能成功。」服務生說。

「不對哦，」客人勾起嘴角笑了起來，雙腳再度晃來晃去了，「是絕對會成功！」

「哦？很有信心？」

「NO、NO、NO……這就是暗示，絕對要減肥成功使不對的！應該是絕對會減肥成功！」

「因為在這個暗示下，雖然不是全部，但肯定會從某一個部分開始蔓延開來，最後影響到全部！」

「直到最後一步，就算成功了。」

「當我說要減肥的時候，是開始了第一步，而當實行計畫時也還在第一步，然後過了幾天懶惰下來，這才算是到了第二步。」

「欸？當懶惰起來才是第二步？這不是失敗嗎？」服務生困惑地問道。

「不，只能算是半失敗，但這也是我預料之中的，那代表這項運動不適合我及我的身體。」

「那也應該是要重回第一步才對。」服務生搖了搖頭，不太明白的說。

「哈哈……這可必須解釋了——第二步便是加上新的方式，直到找到最適合的都算是第二步。」

「也就是說第二步是融合各種方式，找到最適合自己的運動模式？」

「沒錯啦，可能別人聽了都會覺得奇怪吧，也或許這個所謂的步驟都是我的辯解。」客人笑了笑，對於辯解之說很是理解，「到了第三步，那就是真正的開始減肥了，有效用並且成為習慣。」

「這才是最後的步驟，儘管只有三個步驟，就要用很長的時間整理並融會貫通。」

「那就祝您成功。」服務生溫和的笑了起來。

「我絕對會成功，就只差第三步驟了。」

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過了沒多久。

門再度被推開了，又一個客人上門了。

站在櫃檯的服務生轉頭看向門口，聲音溫柔地彷彿進入母親懷抱的舒適：「歡迎光臨《早晨與黃昏與夜晚的酒會》。」

「那麼您需要什麼嗎？一個安靜的空間？還是一個傾聽的對象呢？又或者一個見證您改變的人呢？」

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客人：「　」

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