我曾經試過,在露營我晚上,睡的是草地地墊,用帆布蓋頂,樹枝作支撐,小睡了兩小時,發現比起平日的睡八小時更加精神。
主要原因是身邊沒有電話。
其次是在大自然裡面休息,感覺是與大自然再次同步,回歸身體最需要的狀態。
最後是因為可以放下世俗的事物,好好地為自己的身體休息一晚⋯⋯
當然,有錢也可以買到優質的睡眠,但只是追求回復正常,何必花這麼多力氣資源?
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我曾經試過,在露營我晚上,睡的是草地地墊,用帆布蓋頂,樹枝作支撐,小睡了兩小時,發現比起平日的睡八小時更加精神。1234 copyright protection296PENANANnUPY20kj9 尼
主要原因是身邊沒有電話。1234 copyright protection296PENANAkvMJvow10C 尼
其次是在大自然裡面休息,感覺是與大自然再次同步,回歸身體最需要的狀態。1234 copyright protection296PENANAumGtKGDFV7 尼
最後是因為可以放下世俗的事物,好好地為自己的身體休息一晚⋯⋯1234 copyright protection296PENANAurLz91AZmq 尼
當然,有錢也可以買到優質的睡眠,但只是追求回復正常,何必花這麼多力氣資源?1234 copyright protection296PENANALhyVyi0W6F 尼
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