我曾經試過，在露營我晚上，睡的是草地地墊，用帆布蓋頂，樹枝作支撐，小睡了兩小時，發現比起平日的睡八小時更加精神。
主要原因是身邊沒有電話。
其次是在大自然裡面休息，感覺是與大自然再次同步，回歸身體最需要的狀態。
最後是因為可以放下世俗的事物，好好地為自己的身體休息一晚⋯⋯
當然，有錢也可以買到優質的睡眠，但只是追求回復正常，何必花這麼多力氣資源？
ns216.73.216.156da2
arrow_back
流浪療癒師的使命
more_vert
-
info_outline 資料
-
toc 目錄
-
share 分享
-
format_color_text 介面設置
-
exposure_plus_1 推薦
-
打賞
-
report_problem 檢舉
-
account_circle 登入
按此加載下一章
X
每次催更後，作者都會收到通知！
smartphone100 → 催更
×
寫下你喜歡這個故事的地方
然後按「加至主畫面」