你們是如何消除日常壓力的呢？ - 逃避可恥但有用

其實我覺得如果一個人很常感受到壓力，那多半是那個人心思比較敏感、細膩，或對生活上比較高要求。

但像我這種心大，可以算沒心沒肺（？）的人來說，唯一能讓我產生壓力的……大概只有大學的專業科目。

以功課壓力很大來說，你對這個產生壓力=你覺得你能把這個事情做好。既然能把事情做好，就更要去好好地、完善地達成。（因此不適用我標題的作法）

但如果是對人際關係產生壓力的話，又不是什麼太大的事情（純屬自我內耗那種）

就建議逃避。

不用把什麼事情都看得那麼重，事情有輕重緩急也有順序之分。

在意你的人自然會在意你，不在意你的，你做再多他還是不在意你。

沒必要吊死在一棵樹上。

如果沒辦法逃避的，那就建議睡覺。

躺在床上，讓腦袋放空，啥都別想，讓意識漸漸沒入黑暗的空間。

明天又是嶄新的一天。

——

好，其實我根本不知道我在打什麼笑死

大學生真的感受到最大的壓力就是期中周期末週

那幾週說最多的話就是：想死、老師能不能別當我、我下次好好聽課……（結果下一次依舊繼續翹課……）

但我真心覺得【睡覺】這個方法很有用！！！

是非常好的逃避方法哈哈哈哈，前提是你的壓力來自於你自身的內耗。

ns216.73.216.66da2