你們是如何消除日常壓力的呢？ - 躺平 | Penana

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你們是如何消除日常壓力的呢？

作品 #18

作者:

未瑾瀾

發布時間:

Jan 23, 2025

你們是如何消除日常壓力的呢？

發布時間:

Jan 23, 2025

作品 #18

躺平

作者:

未瑾瀾

發布時間:

Jan 23, 2025

1 分鐘

165 字

基本上壓力大到一個程度會突然覺得，欸，好像也就這樣？我又能行了🤣

134Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0bsvfElQgl

我基本長年處在壓力爆炸的狀況，本身很容易焦慮，所以已經習慣了，基本上如果事情很多就只能慢慢等。等事情處理完就會好受一點，或者看催淚電影，爆哭一場就會好受一點。

有時候會不想吃東西，但這其實是不對的，吃一點高血糖的東西會刺激多巴胺，讓你稍微開心一點。

134Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ95BVZhUAGh

祝福你能找到平衡壓力的方法！共同努力吧（目前壓力值8/10）😭

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