2025/1/12 (日)
天氣: 晴，早上約有12度。
今天是主日，可是早上睡到爬不起來，到了禮拜堂早已唱完詩歌了。我在門外探頭探腦，瞄準好一個空位，快跑前進。在傳道禱告之中，我已快速就定位，就像是高爾夫球的一桿入洞一般，完美。可是我看到台上的傳道似乎有看到，他只是瞄了一眼，就繼續進行他的禱告，好像! 我只要有來，他就安心了一般，什麼事也沒發生。
今天最大的收穫，台上來一位牧師在講道，「『上癮』的根本，是很深很深的孤獨。對抗孤獨就是要有人彼此的協結」此話來自一位毒癮者回轉成福音工作者的話。我覺得很有意境，可以用在小說人物的心裡描述，在此分享一下。
健身房裏的一件小事，有句話說「當你練了滿身肌肉，走在路上，會有女生看你。當你的肌肉更大的時候，看你的都是男生。」這句話在健身房裏流傳著，主要是在暗指「內行看門道，外行看熱鬧」。因為異性看你是看「感覺」，男性看是在想「這肌肉是怎練的?」
可是昨天讓我困擾的事情是，有一位年輕的外國人，偶而會讓我覺得他在注意我，如果我肌肉比他大，就可以了解，但是我肥肉一堆，明顯他肌肉比我大很多很多，可害我有點毛毛的。看來他需要同伴，但是不是我，不論如何。最近所有撿東西的動作，都先不要做。雖然場地沒有肥皂，但撿水壺不行，撿手機也不行。要注意~!
今日熱量
早上 豬肉漢堡1 個 335大卡
中午 牛肚小火鍋 800大卡
晚上 雞肉漢堡，6塊炸雞，薯條 950大卡
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看樣子，今天去泡泡三溫暖就好了。
放心，健身房裏三溫暖是用沐浴乳，沒有肥皂。
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