【魚魚創挑第十二期】那些年，兩三事 - 【Day 60】增肌減脂

轉職廚師以來，已經一週多。身体有幾處明顯的變化，因為身体的勞動比較多，加上進食時間的限制，一天只吃兩餐，這一週總共廋1.5公斤。

這不算最極端的，之前修設備時，每次出差到國外，又要改程式又要配電又要跟外國客戶溝通，壓力又大，身体又累，每次回國總能掉個5公斤左右。好在有在健身，分得出來減掉的是肌肉或是肥肉。

掉肌肉是最慘的，不但基礎代謝下降，肥肉會更難減。

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這一次，我終於想開了，放棄老本行，選擇一個壓力比較小的行業。89Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXm5RHqxZBE
做這個決定之前，也禱告了很久，希望能找到一個身心負擔沒那麼重的工作。

只是沒想到的事情，這份工作不只活動度大，還帶來了一些意想不到的優勢。休息時間可以用很少的錢買優質的肉食，加下健身房就在1樓。想不增肌減脂也難……。

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